الجيلاتين
هل تستخدمين الجيلاتين؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ قراءة هذا المقال، اليوم تتمحور فكرة مقالنا حول اضرار الجيلاتين على الكبد، وقبل البدء في سرد هذه الأضرار سنعرّفكِ على الجيلاتين ما هو وفوائده.الجيلاتين، بروتين غير كامل، فهو عبارة عن مادة هلامية شفافة شبه صلبة، ليس لها رائحة ولا طعم، لونها يميل إلى الاصفرار، مشتقة من البروتينات الأساسية الموجودة في أنسجة الحيوانات والنباتات.يُستخرج الجيلاتين من أنسجة حيوانية ونباتية من خلال الغلي المستمر للأنسجة الضامة والعظام الحيوانية (سيقان الأبقار والمواشي وجلود الخنازير) أو لبعض الطحالب البحرية وتحويلها إلى هلام.يوجد الجيلاتين في المحلات التجارية والعطارة في أكثر من شكل إمّا على هيئة بودرة وإمّا في شكلها الجامد وتُحفظ داخل أكياس جاهزةً لاسّتخدامها في العديد من الصناعات.يُستخدم الجيلاتين في صناعة الحلويات مثل: الجيلي والمارشميلو والحلويات الهلامية بشكل عام، كما يُضاف عند صناعة المشروبات الغازية والزبادي وأنواع من الحساء؛ لإضفاء قوام هلامي متماسك.بالإضافة إلى الطهي والصناعات الغذائية، فإنّ الجيلاتين يدخل في العديد من الصناعات الجماليّة والدوائية، فهذه المادة الطبيعية يُعتمد عليها طبيًّا كعلاج طبيعي؛ لاحّتوائها على عناصر غذائية ضروريّة.يحتوي الجيلاتين على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وغيرها من العناصر التي تجّعل استخدامها سواء في الأطعمة والمشروبات أو في خلطات البشرة والشعر أمرًا مفيدًا وصحيًّا لصحة الإنسان.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام الجيلاتين يساعد على تحسين صحة الأمعاء، تخفيف اضّطرابات الجهاز الهضمي، خسارة الوزن، تحسين الذاكرة، وزيادة الانتباه والتركيز.يساهم استعمال الجيلاتين أيضًا في تحسين جودة النوم، تعزيز صحة البشرة والشعر، تحسّن صحة العظام والمفاصل، وتقوية الأظافر، وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها بشرط الاستخدام الصحيح.ما هي اضرار الجيلاتين على الكبد
رغم الفوائد المتعددة التي يُقدمها الجيلاتين لصحّة الإنسان، إلا أنّ استخدامه الخاطئ والمفرط قد يؤدي لأضرار عديدة، لذا في هذه الفقرة سنكشف عن أبرز اضراره على صحة الكبد.بالبحّث عن اضرار الجيلاتين على الكبد، وجدنا أنّ الجيلاتين يحتوي على نسبة عالية من البروتينات وبالتالي فإنّ استهلاكه بشكل مفرط قد يؤدي لنتائج عكسية، فمن أبرز اضراره:- يُقال إنّ استهلاك الجيلاتين بكميات مفرطة قد يُشكل ضغطًا وعبئًا كبيرًا على الكبد.
- يُقال إنّ استهلاك الجيلاتين النباتي بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشكلات صحيّة عديدة بالكبد.
- يُقال إنّ استهلاك المنتجات الصناعية التي تحتوي على الجيلاتين قد تؤثر سلبًا على صحة الكبد على المدى الطويل.