الثوم
إذا كنت تستهلك الثوم بشكل مفرط في نظامك الغذائي فعليك قراءة هذا المقال، اليوم سنتعرّف على الثوم وأبرز فوائده لجسم الإنسان، وأبرز أضرار الإكثار منه على المسالك البولية.بدايةً الثوم، يُعرّف بأنه عبارة عن بصلة متوسّطة الحجم، تتكوّن من عدّة فصوص ملتصقة ببعضها البعض ومُغلّفة بغلاف ابيض شفاف رقيق، ورائحتها نفّاذة ونكّهتها لاذعة، وتُصنّف ضمن الخضّراوات.يعد الثوم من الخضّراوات الشهيرة عالميًّا، فلا يخلو منزل من وجوده إذ يعتبر من المواد الغذائية الأساسيّة في الأطعمة المختلفة يُضاف طازجًا أو مجمّدًا أو مجفّفًا على هيئة بودرة كنوع من التوابل.يُستخدم الثوم كأحد العلاجات الطبيعية، يُعتمد عليه طبيًّا؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى امّتلاكه خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استهلاك الثوم في النظام الغذائي بكميات معتدلة يساهم في إمدّاد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة، مما يحسّن صحة الفرد ويحّميه من أمراض خطيرة.يساهم استهلاك الثوم باعتدال في تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض، يعالج نزلات البرد والإنفلونزا، ويقضي على البكتيريا والفطريات، ويخفف التهابات الجهاز التنفسي، ويقوي المناعة.يساعد استهلاك الثوم بشكل معتدل على تحّسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحّمي من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، ويقلل من مستويات الكولسترول الضار، ويضّبط معدل ضغط الدم.ما هي اضرار الثوم على المسالك البولية
إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده.. هذا المثل يؤكد أن استخدام أي شيء في الحياة باعتدال يظلّ مفيدًا حتى يتمّ الإفراط في استخدامه تنقلب الفوائد لأضرار، وهنا حديثنا عن أضرار الثوم."ما هي اضرار الثوم على المسالك البولية".. بعد أن عرّفناك يا عزيزي/تي في بداية المقال على الثوم وأبرز الفوائد التي يُقدمها إلى جسم الإنسان، فقد حان وقت الكشف عن أضراره على المسالك البولية.يظلّ الثوم مفيدًا لصحّة الإنسان حتى يكثر استخدامه فيتسبّب في مشكلات صحيّة وأضرار عديدة خاصّة على المسالك البولية ورغم ندّرتها إلا أنها موجودة، لذا فمن أبرز اضراره على المسالك البولية ما يلي:- يُقال إنّ استخدام الثوم بشكل مفرط يُمكن أن يؤدي إلى تهيج المسالك البولية.
- يُقال إنّ استهلاك الثوم بكميات مفرطة يُمكن أن يتسبّب في تفاهم التهابات المسالك البولية.
- يُقال إنّ استهلاك الثوم بكثرة مع أدوية لعلاج المسالك البولية يُمكن أن يتفاعل مع هذه الأدوية ويؤثر على فعاليتها بشكل سلبي.