السرو
السرو، هي شجرة صغيرة دائمة الخضرة معمّرة، تنّتمي إلى الفصيلة السروية، موطنها الأصلي يعود إلى تركيا ولكنّها انتشرت زراعتها بعد ذلك في بلاد الشام وشمال العراق ودول حوض البحر الأبيض المتوسط.
تعد السرو من أكثر أشجار الزّينة انتشارًا حول العالم، تتحمّل الأجواء المناخية القاسية، يُكثر زراعتها في الحدائق لذا تُزرع لأغراض الزينة والتحويط، كما تُستخدم أخشابها لصناعة المنتجات الخشبية.
بالإضافة إلى التزّيين والمنتجات الخشبية، فإنّ السرو من الأشجار المُعتمد عليها طبيًّا، إذ يُستعمل ثمارها وأوراقها والزيت المُستخرج منها في الطب البديل كأحد العلاجات التقليدية لعدد من الأمراض.
أمّا عن طرق الاسّتخدام، فيُمكن غلي ثمار السرو وشرب هذا الماء المغلي، أو يُستعمل الزيت المُستخرج من هذه الشجرة موضعيًّا أو يُستنشق أو يُضاف إلى ماء الاستحمام وغيرها من الطرق الأخرى.
وتشير التقارير إلى أنّ أجزاء السرو إذا استخدمت بطريقة صحيحة ساعدت على علاج السعال وبحة الصوت، كما تخفف الالتهاب الرئوي، وتعالج نزلات البرد والأنفلونزا والزكام، وتخفّف أعراض الربو.
تساهم أجزاء السرو أيضًا في تقليل الالتهابات، القضاء على البكتيريا والفطريات والفيروسات، تخفيف التوتر والقلق، علاج حب الشباب والبثور، التئام الجروح، تنظيف الجسم من السموم.
يساعد السرو على ترطيب الجلد، منع ظهور السيلوليت، تقليل نسبة الكولسترول، تخفيف آلام الأسنان، علاج الروماتيزم والمفاصل والعضلات، صبغ الشعر، تقوية بصيلات الشعر وغيرها من الفوائد.
تعد السرو من أكثر أشجار الزّينة انتشارًا حول العالم، تتحمّل الأجواء المناخية القاسية، يُكثر زراعتها في الحدائق لذا تُزرع لأغراض الزينة والتحويط، كما تُستخدم أخشابها لصناعة المنتجات الخشبية.
بالإضافة إلى التزّيين والمنتجات الخشبية، فإنّ السرو من الأشجار المُعتمد عليها طبيًّا، إذ يُستعمل ثمارها وأوراقها والزيت المُستخرج منها في الطب البديل كأحد العلاجات التقليدية لعدد من الأمراض.
أمّا عن طرق الاسّتخدام، فيُمكن غلي ثمار السرو وشرب هذا الماء المغلي، أو يُستعمل الزيت المُستخرج من هذه الشجرة موضعيًّا أو يُستنشق أو يُضاف إلى ماء الاستحمام وغيرها من الطرق الأخرى.
وتشير التقارير إلى أنّ أجزاء السرو إذا استخدمت بطريقة صحيحة ساعدت على علاج السعال وبحة الصوت، كما تخفف الالتهاب الرئوي، وتعالج نزلات البرد والأنفلونزا والزكام، وتخفّف أعراض الربو.
تساهم أجزاء السرو أيضًا في تقليل الالتهابات، القضاء على البكتيريا والفطريات والفيروسات، تخفيف التوتر والقلق، علاج حب الشباب والبثور، التئام الجروح، تنظيف الجسم من السموم.
يساعد السرو على ترطيب الجلد، منع ظهور السيلوليت، تقليل نسبة الكولسترول، تخفيف آلام الأسنان، علاج الروماتيزم والمفاصل والعضلات، صبغ الشعر، تقوية بصيلات الشعر وغيرها من الفوائد.
ما هي فوائد السرو للتنحيف
ما هي فوائد السرو للتنحيف؟.. بعد أن تعرفنا في بداية المقال على السرو وأبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها أجزاء هذه الشجرة لجسم الإنسان، فإننا بهذه الفقرة سنوضّح تأثيرها الإيجابي لتنحيف الجسم.
بالبحّث وجدنا أنّ استهلاك مغلي ثمار شجرة السرو أو زيت أو أوراق هذه الشجرة يساعد بشكل غير مباشر في تنحيف الجسم، وإليكِ بالسطور التالية أبرز فوائد السرو للتنحيف كما ذكرته التقارير:
● يُقال إنّ السرو يساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة مما يؤدي بشكل غير مباشر إلى خسارة الوزن الزائد.
● يُقال إنّ السرو يعد مدرًّا للبول وبالتالي يخلّص الجسم من السوائل الزائدة المحّتبسة بالجسم مما يؤدي إلى خسارة الكثير من الوزن.
● يُقال إنّ السرو يقلل من إصابة الجسم بالالتهابات مما يساهم ذلك في تعزيز حرق الدهون المتراكمة بالجسم فيؤدي إلى تنحيفه.
● يُقال إنّ السرو (الزيت) يساعد على تقليل الشعور بالتوتر والقلق الذي يدّفع الإنسان عادةً إلى تناول الأطعمة بشكل مفرط أو يُخزّن الدهون بالبطن.
● يُقال إنّ السرو يساعد على تحسين وظائف الأمعاء والهضم مما يساعد بشكل غير مباشر في حرق الدهون والسعرات الحرارية بالجسم فيؤدي إلى تنحيف الجسم.
● يُقال إنّ السرو يساعد على تحسين الدورة الدموية بالجسم مما يؤدي إلى تعزيز عملية الأيض (التمثيل الغذائي) بطريقة غير مباشرة فيؤدي إلى تنحيف الجسم.
بالبحّث وجدنا أنّ استهلاك مغلي ثمار شجرة السرو أو زيت أو أوراق هذه الشجرة يساعد بشكل غير مباشر في تنحيف الجسم، وإليكِ بالسطور التالية أبرز فوائد السرو للتنحيف كما ذكرته التقارير:
● يُقال إنّ السرو يساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة مما يؤدي بشكل غير مباشر إلى خسارة الوزن الزائد.
● يُقال إنّ السرو يعد مدرًّا للبول وبالتالي يخلّص الجسم من السوائل الزائدة المحّتبسة بالجسم مما يؤدي إلى خسارة الكثير من الوزن.
● يُقال إنّ السرو يقلل من إصابة الجسم بالالتهابات مما يساهم ذلك في تعزيز حرق الدهون المتراكمة بالجسم فيؤدي إلى تنحيفه.
● يُقال إنّ السرو (الزيت) يساعد على تقليل الشعور بالتوتر والقلق الذي يدّفع الإنسان عادةً إلى تناول الأطعمة بشكل مفرط أو يُخزّن الدهون بالبطن.
● يُقال إنّ السرو يساعد على تحسين وظائف الأمعاء والهضم مما يساعد بشكل غير مباشر في حرق الدهون والسعرات الحرارية بالجسم فيؤدي إلى تنحيف الجسم.
● يُقال إنّ السرو يساعد على تحسين الدورة الدموية بالجسم مما يؤدي إلى تعزيز عملية الأيض (التمثيل الغذائي) بطريقة غير مباشرة فيؤدي إلى تنحيف الجسم.