أيضاً طريقة عمل التفاح المحشي بالمكسرات وكمبوت الاناناس: أطعمة غنية بالحديد.
مقادير طريقة عمل التفاح المغطى بالشوكولاته البيضاء : أطعمة غنية
بالحديد :
5 تفاحات
2 كوب شوكولاته بيضاء
1 كوب كريمة
طريقة عمل التفاح المغطى بالشوكولاته البيضاء : أطعمة غنية
بالحديد :
ذوبي الشوكولاته مع الكريمة على النار حتى تذوب.اغمسي وحدات التفاح الأخضر في الشوكولاته وضعيها على صينية مغلفة بورق الزبدة.
ادخليها الفريزر حتى تتجمد ثم قدميها لصغارك.