سلطة الباستا الصحية
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل سلطة الباستا الصحية بخطوات سهلة وبسيطة، تحتوي هذه الوصفة على العديد من الفوائد الغذائية.
مقادير سلطة الباستا الصحية
- ماء حسب الحاجة
- ملح كوشر حسب الحاجة
- 1 علبة باستا كافاتابي جافة
- ¼ بصل أحمر مفروم
- ½ كوب مايونيز
- 3 ملعقة كبيرة كريمة حامضة
- ½ 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
- ½ 1 ملعقة صغيرة سكر
- ¾ ملعقة صغيرة خردل جاف
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 كوب طماطم شيري
- 2 ملعقة كبيرة شبت
- 1 كوب ذرة
- 1 كوسة
طريقة عمل سلطة الباستا الصحية
- سخني كمية من الماء في قدر كبير ثم أضيفي قليل من ملح الكوشر واتركي المزيج حتى يغلي.
- أضيفي باستا الكافاتابي إلى الماء المغلي المملح واتّركيها حتى تُسّلق.
- صفي الباستا من ماء السّلق ثم اغسليها تحت الماء الجاري واتّركيها جانبًا.
- ضعي البصل الأحمر في قدر به كمية من الماء لمدّة 5 دقائق ثم صفّيه واتّركيه جانبًا.
- ضعي في وعاء كل من: المايونيز مع الكريمة الحامضة، خل التفاح، السكر، الخردل، البصل الأحمر المصفى، ½ ملعقة صغيرة من ملح الكوشر والفلفل الأسود.
- اخّفقي جميع المكونات السابقة جيّدًا حتى يصبح المزيج ناعماً.
- أضيفي الباستا الكافاَتابي المسلوقة إلى المزيج، ثم أضيفي: الطماطم، الشبت، الذرة والّكوسة.
- قلّبي جميع المكونات جيدًا حتى تغطى السلطة بالصوص ثم قدّمي السلطة وبالهناء والشفاء.