مقادير سلطة الفطر والزعتر :
2 كوب فطر طازج مقشر ومقطع كوب أوراق الزعتر ملعقة صغيرة زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض ملعقة صغيرة سماق رشة ملحطريق عمل سلطة الفطر والزعتر السريعة والصحية للتنحيف :
1.في صحن ضعي الفطر.2.أضيفي عليه كل المقادير الأخرى.
3.قومي بالتقليب حتى تمام الامتزاج.
4.ضعي السلطة بصحن التقديم.