بأنه مُفيد ومُغذي لذا احرصي على تناوله أو تقديمه لأسرتك من وقت لآخر.
المقادير :
2 كوب ماء مغلي 4 ملاعق كبيرة قرفة 3 ملاعق كبيرة زنجبيل مبروش حبة ليمون حامض مقطعة ملعقة صغيرة عسلطريقة التحضير :
- في وعاء على النار اغلي الماء.
- أضيفي القرفة، الزنجبيل المبروش، وشرائح الليمون وقومي بالتقليب.
- أضيفي العسل وقومي بالتقليب.
- اتركيهم على النار لمدة 10 دقائق.
- قومي بتصفية المشروب واسكبيه في كوب.
- اتركيه جانباً لمدة نصف ساعة.
- يجب تناوله يومياً بالصباح قبل ساعة من الأكل، لمدة 3 أسابيع.