طريقة عمل التلبينة النبوية

التلبينة النبوية بالحليب

مقادير التلبينة النبوية بالحليب

• 2 ملعقة كبيرة شعير ناعم مطحون
• ¼ 1 كوب حليب
• ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض

• ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• 1كوب جوز

طريقة عمل التلبينة النبوية بالحليب

1. ضعي الشعير، الحليب، القرفة والعسل في قدر، واخلطيهم على البارد أولا، قبل وضعهم على النار حتى الغليان، والوصول إلى مزيج كثيف.
2. اسكبي المزيج في كاسات، ثم زيّني كلّ كاسة بالقليل من القرفة المطحونة والجوز وقدّمي التلبينة ساخنةً.

التلبينة النبوية للتخسيس

مقادير التلبينة النبوية للتخسيس

• 2 ملعقة كبيرة شعير ناعم مطحون
• ¼1 كوب حليب خالي الدسم
• ¼ ملعقة صغيرة قرفة
• 1 ملعقة صغيرة عسل أبيض

• 1ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

طريقة عمل التلبينة النبوية للتخسيس

1. ضعي في قدر كل من الشعير، الحليب، القرفة والعسل ثم اخلطيهم جيدا.
2. ضعي القدر على النار على درجة حرارة منخفضة حتى الغليان، والوصول إلى مزيج كثيف.
3. قدمي التلبينة ساخنة بعد سكبها في كاسات التقديم، وتزيينها بقليل من القرفة المطحونة.

التلبينة النبوية للحمل

مقادير التلبينة النبوية للحمل

• 1 كوب شعير
• 4 كوب ماء
• 4 ملعقة صغيرة سكر
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا
• ¼ كوب زبيب ومكسرات

طريقة عمل التلبينة النبوية للحمل

1. اغسلي الشعير جيدا وانقعيه بالماء ساعة على الأقل.
2. ضعي الشعير مع ماء النقع في قدر البخار على النار حتى الاستواء.
3. عندما يبرد الشعير ضعيه في الخلاط. ثم أضيفي بعض الماء حتى يصبح بالكثافة المطلوبة.
4. صفي الشعير بالمصفاة الخليط، ثم ارمي القشر المتبقي.
5. أعيدي الشعير إلى القدر واتركيه يغلي على النار قليلًا عند التقديم مع إضافة السكر والفانيليا والمكسرات.