مقادير طريقة عمل سموثي البطاطا الحلوة مع الجزر :
3 كوب بطاطا مهروسة 1 كوب حليب 1 ملعقة فانيلا 1 كوب زبادي 1 ملعقة قرفة 1 كوب جزر بيوريه 1 كوب جوز هند مبشورطريقة عمل سموثي البطاطا الحلوة مع الجزر :
اخلطي المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط سموثي.اسكبيه في كاسات التقديم ادخلي الكاسات الثلاجة حتى تبرد ثم زيني الوجه بالجوز هند وقدميها لضيوفك.