طريقة عمل عصير كانتالوب مع الموز و البرتقال المغذي
يحتاج الجسم إلى الفاكهة لإمداده بعناصر غذائية هامة لا توجد سوى في الفاكهة، ولهذا من المفضل دائما تناول عصير كوكتيل، من الممكن تناوله مع قطعة من حلويات مفضلة مثل كوكيز أو حلى التوست أو كب كيك.
مقادير عصير كانتالوب مع الموز و البرتقال
ثمرة برتقال، فصوص 0.25 ثمرة كانتالوب، مكعبات 0.5 ثمرة موز 6 مكعبات ثلج
طريقة عمل عصير كانتالوب مع الموز و البرتقال
1- ضعي المكونات في الخلاط و اطحني جّيدًا، ضعي المزيج في الكوب ويُشرَب في الحال وممكن ان يقدم مع حلوى البان_كيك.