الماش من النباتات القرنية التي تشبه في شكلها الفاصولياء، وهي عشبة وحبوب طيبة الطعم، وزكية الرائحة، ويطلق عليها اسم بقلة الماش، واللوبياء الشعاعية، وتنتمي الماش إلى مملكة النباتات، وشعبة حقيقيات الأوراق، وطبقة الورداوايات، ورتبة الفوليات. يستخدم مسحوقه في بعض وصفات الطهي للتتبيل، كونه يضفي على الأطعمة نكهة مميزة، بالإضافة لفوائده العديدة والقيمة، التي تعود لنسبة المعادن الوفيرة الموجودة فيه.
ما هي فوائد الماش للرحم
- يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
- يساعد على جبر الرحم بعد الولادة.
- يعتبر من المطهرات الطبيعية للرحم.
- يساعد في انتاج هرمونات النمو الخاصة بدماغ الجنين أثناء وجوده في الرحم.
فوائد الماش للنساء
- يساعد على تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.
- يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية التي تصيب النساء بشكل كبير، مثل سرطان الرحم والثدي.
- يساعد على علاج حالات النحافة المفرطة التي قد تصيب بعض النساء.
- يساعد على تقشير البشرة والمحافظة عليها نقية وصحية.
فوائد الماش للحمل
- يساعد على تقليل ألام العظام والمفاصل والظهر الناتجة عن الحمل.
- يعتبر الماش من الملينات الطبيعية التي تساعد على تجنب حالات الإمساك للحامل.
- تمنع حدوث النزيف وبالتالي حالات الإجهاض.
- تساعد على حماية المرأة الحامل من خطر الإصابة بالأنيميا بسبب استهلاك الجنين للمواد الأساسية في دم الأم.
فوائد الماش لتنظيف الرحم
تتميز عشبة الماش بعناصر تفيد المرأة إما بعد فترة الحيض أو خلال فترة النفاس بعد الولادة، حيث تعمل هذه العناصر على تنظيف وتنقية الرحم، وتعيد الحيوية والنشاط له مرة أخرى. لذا ينصح بها أطباء النساء خاصة في الفترة الأولى من النفاس، لأنها بجانب تنظيفها للرحم فهي تمد الجسم بالنشاط والقوة، وتسرع من عملية التئام جرح الولادة في حالة الولادة القيصرية.
أما عن طريقة تناولها فيكون بخلط كمية من الماش مع كمية مساوية لها من الحلبة، وتقوم المرأة بتناول ملعقة واحدة على الريق مع كوب من الحليب الطازج، لتعزيز فوائدها مع فوائد الحليب والحلبة.
أما عن طريقة تناولها فيكون بخلط كمية من الماش مع كمية مساوية لها من الحلبة، وتقوم المرأة بتناول ملعقة واحدة على الريق مع كوب من الحليب الطازج، لتعزيز فوائدها مع فوائد الحليب والحلبة.
فوائد الماش للمهبل
تعاني المرأة بعد الزواج وتكرار الولادة من اتساع فتحة المهبل، وهو ما يشعر المرأة بالإنزعاج والإحراج خاصة أثناء العلاقة الحميمية، وقد يؤثر على المدى البعيد على الحمل وقد يسبب الإجهاض أو العقم. لذا تتجه المرأة دائماً للوصفات الطبيعية لتضييق فتحة المهبل وإعادتها لحجمها الطبيعي، ومن أشهر هذه الوصفات وصفة الماش والفلفل الأبيض.
وذلك بتناول ملعقة صغيرة من مزيج من الماش، الفلفل الأبيض والفلفل الأسود مخلوطة بكوب من الحليب يومياً، وتعتبر هذه الوصفة من الطرق الفعالة الطبيعية لتضييق المهبل في وقت قصير. ومن فوائد عشبة الماش أيضاً بالنسبة أنها تعمل على حماية المهبل من الإصابة بالنزيف، ووقفه في حالة حدوثه.
وذلك بتناول ملعقة صغيرة من مزيج من الماش، الفلفل الأبيض والفلفل الأسود مخلوطة بكوب من الحليب يومياً، وتعتبر هذه الوصفة من الطرق الفعالة الطبيعية لتضييق المهبل في وقت قصير. ومن فوائد عشبة الماش أيضاً بالنسبة أنها تعمل على حماية المهبل من الإصابة بالنزيف، ووقفه في حالة حدوثه.