عصير كيوي
الكيوي هي عبارة عن فاكهة خضراء صغيرة، لاذعة الطعم، وذات لون أخضر مميز. ويمكن تناولها كما هي، أو يمكن تقطيعها وتقديمها مع السلطة الخضراء أو سلطة الفواكه.ويمكن أيضًا استخدام الكيوي في عمل الحلويات مثل الكيكة، أو يمكن تناولها على هيئة عصير بارد ومنعش خاصة في فصل الصيف.والكيوي تعد من أشهر الفواكه الصحية المهمة لجسم الإنسان، ودائمًا ما ينصح بتناولها لمرضى الأنيميا، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.كما تقي الجسم من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشرايين. جربي معنا هذه الوصفات الجديدة والمبتكرة لعمل عصير الكيوي مع إضافة العديد من الفواكه.
مقادير عصير كيوي
- 4 كيوي مقشرة ومقطعة
- سكر حسب الرغبة
- 1 كوب ثلج مكعبات
- 4 كوب ماء
طريقة عصير كيوي
- ضعي في الخلاط الكهربائي كل من: الكيوي، السكر، مكعبات الثلج، الماء.
- شغّلي الخلاط على جميع المكوّنات الموجودة به.
- اسّكبي العصير في كاسات التقديم وقدميه باردًا.
عصير كيوي ونعناع
مقادير عصير كيوي ونعناع
- 4 كوب ماء
- 5 كيوي مقشرة ومقطعة
- ¼ كوب ورق نعناع
- سكر حسب الرغبة
- ¼ كوب ثلج مكعبات
طريقة عمل عصير كيوي ونعناع
- ضعي في الخلاط الكهربائي كل من: الماء مع الكيوي، ورق النعناع، السكر ومكعبات الثلج.
- شغّلي الخلاط على جميع المكونات السابقة حتى يتجانس المزيج تمامًا.
- وزعي العصير في كاسات التقديم وقدميه باردًا.
عصير الكيوي والأناناس
مقادير عصير الكيوي والأناناس
- 1 حبة أناناس مقطعة شرائح
- 5 كيوي مقشّرة مقطعة
- 4 كوب ماء
- 3 ملعقة كبيرة عسل
- ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة عمل عصير الكيوي والأناناس
- ضعي في الخلاط الكهربائي كل من: الاناناس مع الكيوي، والماء، والعسل وعصير الليمون.
- شغّلي الخلاط على جميع المكوّنات ثم اسكبي العصير في الأكواب وقدّميه على الفور.
عصير الكيوي والفراولة
مقادير عصير الكيوي والفراولة
- 1 موز مقطعة
- 1 كيوي مقطعة
- ½ 1 ملعقة صغيرة عسل
- 5 فراولة مجمدة
- ¼ 1 كوب عصير تفاح
طريقة عمل عصير الكيوي والفراولة
- ضعي في الخلاط الكهربائي، كل من: الموز مع الكيوي.
- أضيفي العسل، الفراولة وعصير التفاح.
- شغّلي الخلاط على جميع المكونات السابقة لمدة دقيقتين ثم قدمي العصير فورًا.