يلجأ العالم الآن للمواد والمكونات الطبيعية من أجل علاج كافة المشاكل الصحية والعمل على تحسينها. ومن اهم تلك المواد الزبيب الأسود وهو الذي يتم إنتاجه من نبات العنب ويتم اختيار العنب الحلو السُكري والذي يكون لُبه مُتماسك، ويمتاز الزبيب بقشرته الرقيقة ومذاقه الرائع ويتكون الزبيب من السُكريات بنسبة 90% من مكونات. ومؤخراً، كشفت العديد من الدراسات أن للزبيب الأسود الكثير من الفوائد المختلفة، لما يحتويه من مكونات غذائية مفيدة وصحية ومنها إنه يعمل على تقوية عدة أعضاء في جسم الإنسان، منها المعدة والكبد والطحال يُساعد على الشفاء من أمراض مختلفة كفقر الدم.
فوائد الزبيب للجنس
- يعمل الزبيب على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال حيث يُنشط الدورة الدموية عند الرجال مما يؤدي إلى تحسين القدرة الجنسية.
- يساعد الزبيب الأسود الرجال كثيراً في زيادة عدد الحيوانات المنوية .
- يجب إستشارة الطبيب قبل تناول الزبيب بكميات كبيرة، لا سيما المرضى الذين يتناولون بعض الأدوية الأخرى.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري.
فوائد الزبيب الاسود للحامل
- يقي المرأة الحامل من الإصابة بفقر الدم؛ بسبب احتوائه على الحديد وفيتامين "ب".
- يخفف من أعراض الإمساك؛ نتيجة احتوائه على كمية من الألياف التي تسهل حركة الأمعاء.
- يعالج فقدان الشهية الذي تصاب به بعض النساء بسبب احتوائه على عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- يساعد الزبيب الأسود في نمو أعظام الجنين، وتطور رؤيته؛ بسبب احتوائه على الكالسيوم وفيتامين "أ".
- يحمي الأجنة من الإصابة بالتشوهات الخلقية وخاصة تلك المتعلقة بالجهاز العصبي.
- يعالج أعراض الحمل مثل نزيف اللثة والغثيان.
- ينظف الجهاز الهضمي، ويقلل من حموضة المعدة التي تصاب الكثير في شهور الحمل المختلفة.
- يمد الأم بالطاقة اللازمة لمواجهة احتياجاتها الجسمية خلال تلك الفترة بسبب احتوائه على الفلكتوز والجلوكوز.
- يقوي جهاز المناعة لدى الحامل.
- يساعد في مرحلة المخاض والولادة لذلك ينصح بتناوله خلال ذلك الوقت لتسهيل عملية الولادة.
- يصنع البروتينات التي تمد خلايا الجسم بالأكسجين.
فوائد الزبيب الأسود للنساء
- يساعد الزبيب الأسود النساء في التمتع ببشرة صافية ونضارة، بعد المشاكل التي يتعرض لها من جفاف وحب الشباب في الكثير من الأوقات.
- يعمل الزبيب على إبطاء عملية الشيخوخة والتي تخشى منها الكثير من النساء، لما به من مضادات أكسدة.
- يعمل على حماية خلايا الجلد من الضرر الذي يصيبها نتيجة التعرض الكثير لأشعة الشمس والتلوث ولذلك يبطء علامات الشيخوخة.
- الزبيب الأسود غني بالحديد، لذلك يكون جيد لتغذية فروة الرأس بشكل جيد، مما يساعد في الكثير من الأوقا في تحفيز بصيلات الشعر.
- احتواء الزبيب الأسود على فيتامين C.
- يساعد في زيادة امتصاص المعادن الأخرى في الجسم، والمهمة لصحة الشعر مما يساعد في تقليل عمليات الشيب المبكر.
فوائد الزبيب الاسود للرجال
- يعمل على التخلص من أمراض السعال والتهاب الحلق والبلغم.
- يساهم في القضاء على أمراض الرئة التي قد يصاب بها الإنسان نتيجة التدخين.
- يساهم في التخلص من حصوات المثانة، وبالتالي فيعمل على تفتيتها بشكل كامل.
- يحتوي على نسب كبيرة وعالية من السكر، وبالتالي فيستطيع أن يحارب مختلف انواع البكتيريا.
- يساهم في تنشيط الدورة الدموية لدى الرجال.
- استخدام الزبيب من أجل زيادة فرص الإنجاب.
- عمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد الزبيب الأسود للانتصاب
- يعالج الضعف الجنسي عند الرجال.
- يساعد الزبيب الأسود على زيادة الإنتصاب وعلاج ضعفه.
- أثبتت أبحاثاً طبية أن الزبيب يعالج الضعف الجنسي .
- يعزز الرغبة الجنسية لاحتوائه على حمض الأرجينين Arginine.
فوائد الزيب الأسود للكبار
- تساعد مضادات الأكسدة على الحد من نسبة الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم والدورة الدموية ويقي القلب من الأمراض.
- يساعد الزبيب الأسود على تقوية الجهاز العصبي، لما يحتويه من الفيتامينات والمواد المعدنية.
- ينظف الأمعاء ويخلص الجسم من الإمساك، لاحتوائه على الأحماض العضوية ومادة البكتين، كما يقي الإنسان من سرطان الأمعاء.
- يساعد على تحسين ضخ الدم للعين وحمايتها من الأكسدة.
- الزبيب الأسود من أنسب المواد لحالة العظام بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم والماغنيسيوم.