خلطة القرنبيط
القرنبيط من الخضروات الغنية للغاية بالعناصر الغذائية والمهمة لصحة الإنسان، وهناك عدة طرق لتقديم القرنبيط لعائلتك، فيمكن طهيهه مقليًا أو مسلوقًا أو في الفرن أو مع الخضروات.وللحصول على طبق قرنبيط شهي يجب عليكِ استخدام خلطة القرنبيط، والتي تختلف تبعًا للمكونات التي تمتلكيها وكذلك تبعًا لطريقة الطهي وذوقك في الطعام، وإليك هنا خلطة القرنبيط بالتفصيل والخطوات.
مقادير خلطة القرنبيط
- 1 قرنبيط مقطع قطع متوسطة
- 3 كوب بقسماط مطحون
- 1 كوب حليب
- 8 ملعقة كبيرة دقيق
- 3 بيض
- 1 جزر مبشور
- 5 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مقطع
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 بيض
طريقة خلطة القرنبيط
- ضعي القرنبيط في بعض من الماء مع الفلفل الأسود والكمون حتى ينضج.
- في وعاء كبير ضعي باقي المقادير، ثم ضعي القرنبيط.
- ادخلي القرنبيط الفرن حتى ينضج.
خلطة القرنبيط المقلي
مقادير خلطة القرنبيط المقلي
- 4 بيض
- 1 كوب دقيق
- 1 كوب حليب
- 5 ملعقة كبيرة شبت مفروم
- 5 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة شطة
- 2 كوب زيت للقلي
طريقة عمل خلطة القرنبيط المقلي
-
قطعي القرنبيط إلى قطع متوسطة الحجم، ثم اسلقيه في الماء المغلي وأضيفي كل من الملح والكمون.
-
اخلطي الحليب والملح والفلفل الأسود والبيض والثوم والدقيق والشطة والكزبرة وكل المكونات معًا وقلبي.
-
ضعي القرنبيط فى الخليط ثم ضعيه في الزيت الساخن.
خلطة القرنبيط بدون بيض
مقادير خلطة القرنبيط بدون بيض
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 كيلو قرنبيط مقطع
- 1 كوب زيت نباتي
- 1 كوب بقدونس مفروم
- 5 ملعقة كبيرة ماء
- 5 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 عصير ليمونة
طريقة عمل خلطة القرنبيط بدون بيض
-
اسلقي القرنبيط حتى يصبح ناضجًا.
-
ضعي القرنبيط في طبق التقديم.
-
اخلطي كل المكونات معًا واصنعي خليط الطحينة.
-
ضعي على وجه القرنبيط قبل التقديم.