وجبة عشاء كيتو
مقادير وجبة عشاء كيتو
- ½ كوب ملفوف احمر
- ½ كوب ملفوف أبيض
- 1 طماطم
- ¼ سن ثوم
- رشة ملح
- رشة زيت زيتون
- ½ ليمونة
- رشة نعناع جاف
طريقة وجبة عشاء كيتو
- قطعي الخضروات كلها قطع صغيرة.
- رشي النعناع والملح وزيت الزيتون.
- أعصري الليمونة.
وجبة عشاء دجاج كيتو
مقادير وجبة عشاء دجاج كيتو
- 5 اوراق خس
- 1 صدر دجاج
- 5 ملعقة كبيرة زبدة
- ملح حسب الرغبة
الصلصة
- 1 ملعقة كبيرة مايونيز منزلي
- ½ ملعقة كبيرة خردل
- ½ ليمونة معصورة
طريقة عمل وجبة عشاء دجاج كيتو
- ملحي صدر الدجاج ثم اقليه في الزبدة.
- قطعي صدور الدجاج شرائح، ثم ضعيها على على الخس.
- اصنعي الصلصة وضعيها على الدجاج.