حلى كيتو
الكيتو نوع من أنواع الرجيم، حيث يعمل على التخلص من الوزن الزائد بحث الجسم على حرق الدهون الزائدة بدلًا من الطعام، وتتركز الحمية بشكل أساسي على البروتينات والدهون. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل حلى كيتو عن طريق وصفتين مختلفتين منها حلى كيتو بدقيق اللوز وطريقة عمل حلى كيتو بدون دقيق لوز.مقادير حلى كيتو
- 6 ملعقة كبيرة سمسم مطحون
- ½ كوب دقيق لوز مطحون
- 5 ملعقة كبيرة جوز الهند
- ½ كوب فراولة
- 3 ملعقة كبيرة سمن بلدي
- 2 بيض
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
طريقة حلى كيتو
- في وعاء ضعي كل المكونات معًا ما عدا الفراولة.
- ادخلي الحلى الفرن حتى تنضج.
- ضعي الفراولة على الوجه قبل التقديم.
حلى كيتو بدون دقيق اللوز
مقادير حلى كيتو بدون دقيق اللوز
- 15 حبة كرز أو 6 حبات فراولة
- 1 كوب كريمة الخفق
- 1 ملعقة صغيرة نشا
- ½ كيس سكر ستيفيا
طريقة عمل حلى كيتو بدون دقيق اللوز
- قطعي الكرز أو الفراولة.
- ضيفي كريمة الخفق وقلبي.
- ضيفي السكر والنشا.
- قلبي كل المكونات معًا ثم ضعيها في أكواب في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.