عصير القضيم
عصير القضيم، هو أحد ألذّ أنواع العصير الشهيرة في السودان، عبارة عن ثمار صغيرة بحجّم حبّة الحمص لوّنها برتقالي، ويُزّرع القضيم في غرب السودان ويفيد مرضى فقر الدم حيث يزيد نسبة الحديد بالجسم.إذا كنت تعاني من فقر الدم، نقدّم لك في طبق اليوم من المطبخ السوداني مقادير وطريقة عمل عصير القضيم بمكوّنات متوفّرة في كل مكان وخطوات بسيطة.
مقادير عصير القضيم
- 1 كوب قضيم
- ماء ساخن حسب الحاجة
- 1 لتر ماء فاتر
- 5 جزر مقشّر
- 1 كوب عصير برتقال
- ½ كوب سكر
- 3 ملعقة كبيرة بودرة مشمش
طريقة عصير القضيم
- تخلّصي من الأعواد الموجودة في بذور القضيم واغّسليه بالماء الساخن جيّدًا.
- انّقعي بذور القضيم في كميّة من الماء الساخن لمدّة ساعتين ثم صفّيه جيّدًا.
- ضعي في قدر كبير كل من: بذور القضيم المنقوعة، والماء الفاتر، والجزرّ المقشر.
- ضعي القدر على النار حتى يغلي المزيج وينّضج ويُسلق جيّدًا ثم اتّركي المزيج يبرد.
- ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي وأضيفي: عصير البرتقال، السكر، بودرة المشمش.
- شغّلي الخلاط على المكوّنات الموجودة به حتى تتجانس ثم صفّي المزيج بالمصّفاة.
- اسّكبي عصير القضيم السوداني في الأكواب ثم قدّميه باردًا وبالهناء والشفاء.