فول بالطحينة مثل المحلات
فول بالطحينة، هو أحد الأطباق الشهيّة التي تحّرص ربّات البيوت دائمًا على تحّضيرها على وجبة الفطور أو العشاء، وهي عبارة عن فول ساخن مُضاف إليه صوص الطحينة المُتبل بالبهارات ومكوّنات أخرى.إذا كنت ترغب في تناول وجبة لذيذة مغذّية على الإفطار، إليك في طبق اليوم من المطبخ المصري مقادير وطريقة عمل فول بالطحينة مثل المحلات بالضّبط، وباسّتخدام مكوّنات بسيطة إليك التفاصيل.
مقادير فول بالطحينة مثل المحلات
- 3 ملعقة كبيرة طحينة سائلة
- ½ 1 ملعقة كبيرة خل أبيض
- ¼ كوب ماء
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 رشّة كمون
- 1 رشّة شطة
- ¼ ملعقة صغيرة ملح
- 1 فصّ ثوم مفروم
- 2 كوب فول مدمس ساخن
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
طريقة فول بالطحينة مثل المحلات
- ضعي في بولة كل من: الطحينة السائلة، الخل الأبيض، الماء، عصير الليمون.
- أضيفي: الكمون، الشطة، الملح، الثوم المفروم وحرّكي هذه المكوّنات حتى تتجانس.
- أضيفي الفول المدمس الساخن إلى مزيج الطحينة المُتبلة وقلّبيهم معًا جيّدًا.
- اسّكبي الفول بالطحينة في الطبق ووزّعي عليه: الزيت النباتي وقليل من مزيج الطحينة وقدّميه.