لا تحتاج وقتاً في التحضير أو الطبخ، كما أنها مُفيدة ولذيذة. يمكنك كذلك ان تتابعي معنا طريقة عمل أرز بسمتى بالكارى.
مقادير البامية بدبس الرمان :
500 غ بامية مُجلدة ¼ كوب دبس الرمان 5 فصوص ثوم 2 كوب ماء باقة كزبرة مفرومة رشة ملح 3 ملاعق كبيرة زيت زيتونطريقة تحضير البامية بدبس الرمان :
ارفعي وعاء على النار وسخّني فيه زيت الزيتون.اضيفي البامية وقومي بالتحريك ثم اتركي الوعاء على النار حتى تذبل البامية.
اضيفي الثوم والكزبرة المفرومين ورشة الملح وقومي بالتقليب.
اضيفي الماء واتركي الوعاء على النار لمدة 10 دقائق حتى يتم تشرب الماء.
اطفي النار واضيفي دبس الرمان.
قومي بالتقليب ثم ضعي الخليط بصحن التقديم وقدميها.