النيكوتين هو مركب عضوي قلوي وسام موجود في نبات التبغ ويتعرض له المدخنين بشكل يومي، مما يؤثر بقوة على صحة جهازهم التنفسي، القلب والشرايين، ومؤخراً صرح العلماء بأنه متواجد في الطماطم، البطاطس، الفلفل الأخضر والباذنجان أيضاً.
هل تعلمي ان الاطعمة تؤثر على رائحة جلدك!!
من أشهر تأثيراته على الصحة شلل العضلات التنفسية، حروق في الفم والحلق، الغثيان، ألم بطني، إسهال، صداع، اضطراب السمع والرؤية، وتعرق، إعياء وتغيرات في ضغط الدم، ألم صدري، ألم عضلي ، تهيج أنفي وسيلان للدمع، تفاعلات جلدية وفرط التهيج وسرعة خفقان القلب.
احذري من الاطعمة المسببة للشيخوخة المبكرة
حمض الفوليك يقلل من تأثير النيكوتين على أجسامنا ويبعد تأثيره السلبي على البنكرياس، وهناك الكثير من الأغذية التي يمكن أن تعتمدي عليها للوقاية من مخاطره، إليكِ بعضها:
Justfoodtv
