معروف عن الخل فوائده الكثيرة للصحة على العديد من النواحي، وهو أساسي في الكثير من الوصفات العلاجية ووصفات الأطعمة، ومن أشهر أنواعه الخل الأبيض وخل التفاح الذي يوصي جميع أطباء التغذية بإدخاله في الحميات الغذائية، فتناول ملعقتين منه مخفف في كوب من الماء يزيد من قدرة الجسم على إذابة الدهون من دون إتباع نظام غذائي قاسي، يعتمد على الحرمان من الكثير من الأطعمة، واثبتت التجارب العملية أن الإستمرار في ذلك لمدة سنة ينقص 10 كيلوجرامات دون إتباع أي أنظمة رجيم.
إليكِ مجموعة من أشهر فوائد خل التفاح للصحة.
Justfoodtv