الفيتامينات من العناصر التي تحتاجها أجسامنا بصورة دورية وهي متوافرة بنسب مختلفة في الطعام الذي نتناوله ولأن البعض لا يحبون مذاق بعض الأطعمة، فقد ابتكر المتخصصون في الطب حبوب بها نسب مرتفعة من الفيتامينات المركزة والمكملات الغذائية الأساسية لتقوية جهاز المناعة وتنشيط وظائف أجهزة أخرى.
3 أنواع غذائية تتناولينها في الربيع لتقوية جسمك!
المفاجأة أن هذا النوع من العقاقير قد يؤثر على صحتكم بالسلب بل قد يصيبكم بالسرطان أو حصى الكلى، خاصة مع تناول جرعات متواصلة منها دون استشارة طبيب متخصص أو تغيير في الأنواع، إليكِ قائمة حديثة بأنواع فيتامينات قد تضركِ اكثر من الإفادة، تعرّفي عليها.
خلّ التفاح مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن
Justfoodtv
