تتعدد مشاكل الجهاز التنفسي كما تتعدد العلاجات أيضاً، ولكن لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي يمكنكِ اللجوء إلى الطبيعة في كثير من الأحيان حيث أن هناك نباتات وأعشاب يمكنها علاج مشاكل الجهاز التنفسي بدرجة كبيرة وذلك من خلال العمل على طرد البلغم على سبيل المثال أو علاج احتقان الصدر أو تهدئة الممرات التنفسية والشعب الهوائية بالإضافة إلى المساعدة على استرخاء عضلات الجهاز التنفسي العلوي، مما يفيد في تهدئة السعال بشكل عام ومقاومة الجراثيم الضارة التي قد تؤدي إلى حدوث المشاكل في الجهاز التنفسي.
ما هو الزعتر وما فوائده؟
إليكِ بعض الأمثلة على الأعشاب المفيدة لصحة الجهاز التنفسي:
هل تملكين الجرأة لتجربة الموز مع الشوفان على بشرتكِ؟
Justfoodtv
