بالصور.. تخلصي من سموم الجسم بهذه الأطعمة | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

بالصور.. تخلصي من سموم الجسم بهذه الأطعمة

كي يتمتع جسمك دائماً بالصحة الجيدة والنشاط لابد من تخليصه من السموم، بالطبع الدورة الطبيعية للتخلص من السموم تكون إما عن طريق العرق أو الحمام، وكذلك يمكنك مساعدة جسمك للتخلص اليومي من السموم عن طريق تناول هذه الأطعمة:

على الرغم من رائحته النفاذة، إلاّ أن الثوم له فوائد مذهلة تخلص الجسم من السموم، وتناول فص ثوم يومياً يساعد الجسم في تقوية مناعته ضد الأمراض خاصة الموسمية مثل أدوار البرد.

هل تشعرين بالتعب الدائم ؟ ربما يكون السبب خلل في المناعة!

الزنجبيل

أضيفي قطع الزنجبيل الطازجة إلى طعامك أو قومي بغليها واشربي منها كوباً دافئاً مضافاً إليه عصير ليمونة طازجة. يعمل الزنجبيل على منع الإصابة بالكبد الدهني كذلك يعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم.

البنجر

احرصي على تناول البنجر باستمرار إما عصير أو قطعيه و أضيفيه إلى السلطات، يعمل البنجر على تخليص الجسم من السموم كذلك ثبت أنه يحارب الخلايا السرطانية.

البروكولي

تناول البروكي بانتظام يعزز مناعة الجسم، كما يساعد الجسم في التخلص من السموم بشكل سريع.

من أفضل أنواع البهارات التي يمكن أن تخلص الجسم من السموم كما أنه يقوي المناعة ويمنع الالتهابات واحتقان الحلق، يمكنك إضافة الكركم إلى الأكل ويمكنك شرب كوب صغير من مغلي الكركم يومياً، وستلاحظين الفرق

هكذا يمكنكِ تنظيف القولون من 13 كيلو من السموم بطريقة طبيعية !

المزيد من الأخبار

فوائد الجيلاتين للبشرة

فوائد الجيلاتين للجنس

اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x