المناعة هي خط الدفاع الأول عن الجسم لمقاومة الأمراض المختلفة سواء بسبب تغير الفصول أو بسبب العدوى، حيث أنها تساعد الجسم على مقاومة الميكروب وتخطي تلك الفترة بسلام.
ومن أهم الطرق لتنشيط المناعة ومواجهة الأمراض هي الخلطات الطبيعية التي تساعدنا في تقوية المناعة ضد الأمراض وإليك هذه الوصفة مذهلة لتنشيط المناعة والتي يمكنك إعطائها لأطفالك لما لها من فوائد:
3 تمارين رياضية مفيدة لتنشيط جهاز المناعة
زيت الزيتون والكاري والكمون والثوم والليمون الحامض وتعد هذه الوصفة مذهلة بالمقارنة مع الأدوية المصنعة التي تكاد تكون بلا فائدة في مقابل هذه الوصفة.
الكاري في الأصل هو مزيج من عدد من البهارات التي تشتمل على:
الكركم، الزنجبيل، الكمون، الخردل وورق الغار.
تحتوي هذه البهارات على مضادات الأكسدة والالتهابات والبكتيريا، كما أن خصائص الكمون والثوم والليمون تساعد في تنشيط المناعة وتقوية الجسم.
ولعمل هذه الوصفة عليكِ البدء بتسخين نصف ملعقة من زيت الزيتون تضيفين إليها الكاري والثوم والحامض ثم تضيفين هذا المزيج على 340 ملل من الماء يتم غليه لمدة خمس دقائق ويمكنكِ أن تتناولي منه حتى 3 أكواب في اليوم.
فوائد عصير الطماطم والقرنبيط لتقوية جهاز المناعة
Justfoodtv
