وسط الحياة المليئة بالمأكولات غير الآمنة، والمشروبات التي تحتوي على مواد ضارة وألوان صناعية، يتعرض الجسم لتراكم السموم والمواد الخطرة داخله، في هذا التقرير، لديك طريقة بسيطة للغاية لوضع حدٍ لهذا، وما دام في المطبخ بعض "الكزبرة" فلديك فرصة لطرد السموم من جسدك.
إن النبات العشبي الجاف الذي لا يخلو منه أي مطبخ في العالم (الكزبرة)، لديه قدرات غير عادية على "كنس السموم" من الجسم، حيث تساعد الكزبرة الكبد والكلى والبنكرياس معاً، فهي تنقي الكبد من الدهون وتعزز وظائف الكلى، بما يمنع تكوين الحصوات فضلاً عن مساعدتها الفعالة للبنكرياس لضبط مستوى السكر في الدم.
كيف تميزين بين البقدونس والكزبرة
فضلاً عن ذلك، فإن الكزبرة تجذب المعادن الثقيلة المتراكمة في الجسد، إلى مجرى الدم، وهو بذلك ينقي الجسم منها بشكلٍ فعال.
ليس لديك وقت لوصفات مطولة للحصول على فوائد الكزبرة العديدة؟ لا مشكلة، يمكنك غلي حزمة من الكزبرة الطازحة في كوبين من الماء لنحو ربع ساعة، ثم تصفية الخليط والشرب منه على مدار اليوم، فهذا المشروب تحديداً، المعروف باسم "ماء الكزبرة"، يمكنه أن يدعم صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات.
أحضري حزمة من الكزبرة وضعيها على النار مع كوب واحد من الماء، ثم أضيفي الكريمة والملح والفلفل والليمون، والقليل فقط من النشا، بهذه الطريقة ستحصلين على "حساء الكزبرة"، تناوليه ساخناً لتعزيز عمل الكبد، ومساعدة البنكرياس على ضبط مستوى السكر في الدم.
خمس فوائد لزيت الكزبرة ربما تعرفيها لأول مرة
Justfoodtv
