ترغبين في زيادة وزنكِ هذا الشتاء؟ اتبعي هذا النظام الرائع | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

ترغبين في زيادة وزنكِ هذا الشتاء؟ اتبعي هذا النظام الرائع

لا تعد مشاكل النساء تتلخص كلها في الرغبة في إنقاص الوزن، بل هناك الكثيرات اللاتي يعانون من النحافة الزائدة ويبحثن عن أفضل الطرق التي تساعدهن في زيادة أوزانهن.

لذا هنا أكثر المشروبات التي تساعدك في الوصول للوزن الذي تحلمين به.

السحلب، المشروب المكون من خليط النشا وجوز الهند والمكسرات والحليب والذي يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أن تحليته بالسكر يضيف مزيداً من السعرات لجسمك.

الشوكولاته الساخنة بالحليب والسكر، في هذا الشتاء يمكنك اعتبار هذا المشروب مشروبك الرسمي، فبالإضافة للدفىء الذي يعطيه مشروب الشوكولاته لجسمك فهو أيضاً غني بالسعرات الحرارية والدهون التي يمكنها أن تضيف إليك وزناً إذا ما تناولتيه يومياً.

إن كنتِ تعانين من النحافة المزعجة هذا المشروب يحل المشكلة

الحلبة مع الخميرة والحليب، الحلبة من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن كذلك الحليب، خلط الحلبة بالحليب يضيف سعرات حرارية زائدة لجسمك ويعطيكِ دفئاً محبباً، لكن إن رغبت في مضاعفة تلك السعرات لاكتساب الوزن فما عليك إلاّ إضافة قطعة خميرة صغيرة مقدار ملعقة سوف يساعد ذلك على زيادة وزنك بشكل كبير.

مربى خرز البقر.. حل شعبي للنحافة المفرطة

المزيد من الأخبار

فوائد الجيلاتين للبشرة

فوائد الجيلاتين للجنس

اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x