هذه هي فوائد الشاي الأخضر بعد تناول الطعام الدسم!

من المعروف أن الشاي الأخضر له دور كبير في حماية الجسم من الأمراض بفضل مواد مضادات الأكسدة الطبيعية التي يحتوي عليها، كما أنه يعد من أكثر المشروبات انتشاراً في العالم، هذا بالإضافة لفوائده الطبية التي تدخل في علاج الأمراض في بعض الأحيان.

كما يعرف الشاي الأخضر أيضاً باحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين ك و ب2 و ج، كذلك الحديد، البوتاسيوم والألياف النباتية، مما يجعل الشاي الأخضر مشروب عشبي مميز للجميع، رجال ونساء.

4 أنواع من الشاي تذيب الدهون.. تعرّفي على فوائدهم الأخرى
أما عن دوره الأساسي الذي يجعل الجميع يسعى لتناوله هو مساعدته في حرق الدهون بسهولة خاصة بعد تناول الطعام الدسم، حيث ينصح الأطباء أنه بعد تناول وجبة دسمة من الطعام يجب تناول كوب من الشاي الأخضر بعدها.

فوائده: