فوائد زيت الزيتون للجلد

زيت الزيتون

زيت الزيتون، هو زيت نباتي معروف منذ القدم، يتمّ استخراجه من ثمار شجرة الزيتون، يمّتاز بمذاقه الحاد وفوائده المذهلة، حيث يُستخدم إلى جانب الطبخ في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية. يعد زيت الزيتون، من أفّضل الزيوت النباتية الموجودة، التي ينصح بإضافتها إلى الأطعمة المختلفة بدلًا من الزيوت الأخرى، وترجع تلك الأهميّة إلى العناصر الغذائية التي توجد به. يحتوي زيت الزيتون على نسبة جيّدة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبّعة، كما أنّه خالي من الكربوهيدرات وبفضل هذه العناصر فإنه يعالج العديد من الأمراض. إذ يساهم زيت الزيتون في تقليل الالتهابات، ويساهم في خسارة الوزن حيث يزيد من الشعور بالشبع، ويعمل على خفض ضغط الدم، ويقلل من نسبة الكولسترول الضار ويحسّن بطانة الأوعية الدموية. ويحمي زيت الزيتون أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويمنع الإصابة بالسكتات الدماغية، ويعزز صحة الشعر حيث يكافح تساقط الشعر، ويكافح أعراض الشيخوخة المبكّرة وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد زيت الزيتون للجلد

يعد زيت الزيتون من الزيوت النباتية المفيدة جدًّا لصحّة الجلد، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنيّة الضروريّة للجلد، ولعل أبرز فوائده للجلد:

يساهم زيت الزيتون في ترطيب الجلد.
يساهم زيت الزيتون في التخلّص من خلايا الجلد الميّتة.
يساهم زيت الزيتون في تطهير الجلد.
يعمل زيت الزيتون على منع ترهلات في الجلد.
يساهم زيت الزيتون في حماية الجلد من الجفاف.
يساهم زيت الزيتون في شدّ الجلد.
يعمل زيت الزيتون على منع ظهور التجاعيد وحب الشباب والبثور.
يساهم زيت الزيتون في تخفيف تهيّج الجلد.
يعمل زيت الزيتون على تهدئة التهاب الجلد.
يُسّتخدم زيت الزيتون كمقشّر طبيعي للجلد.
يعمل زيت الزيتون على علاج آثار الندوب.
يعمل زيت الزيتون على تنظيف البشرة والجلد.
يستخدم زيت الزيتون لحماية الجلد من أشعّة الشمس الضارة.

فوائد زيت الزيتون للجلد الملتهب

الجلد الملتهب أو ما يعرف بـ"التهاب الجلد"، هي حالة مرضيّة غير معدية ولكنّها مزّعجة، تسبّب شعورًا بعدم الراحة، وهي وصف لتهيّج الجلد قد يشّمل بعض الأعراض مثل: الحكة، الجفاف، الطفح الجلدي. وقد يتسبّب التهاب الجلد في ظهور بثور على الجلد أو قروح أو حتى تقشّر وتشقّق الجلد، ولعلاج ذلك يُنصح باستعمال الكريمات والمراهم المرطّبة وكذلك الزيوت الطبيعية. ويعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت النباتية التي يُنصح باستعمالها في حالة التهاب الجلد لكثرة فوائده التي منها:

يعمل على ترطيب الجلد.
يخفّف من تهيّج الجلد.
يهدّئ التهاب الجلد.
يعمل على تقشير الجلد بشكل طبيعي.
يعالج آثار الندوب.

فوائد زيت الزيتون للجلد الجاف

يعد جفاف الجلد من المشكلات الصحيّة الشائعة، تتسبّب في حدوث الحكة وتقشير وخشونة الجلد، وذلك نتيجة فقدان الترطيب الطبيعي، ولعلاج ذلك يُنصح باستعمال زيت الزيتون لفوائده التي منها: