فوائد الكاكا للرضع

الكاكا

الكاكا هي فاكهة صالحة للأكل وثمرة لعدد من أنواع الأشجار في جنس Diospyros. وأكثرها استزراعًا هو البرسيمون الآسيوي أو الياباني Diospyros الكاكا . وتزرع عدد من الأنواع غير البرسيمون من جنس الأخشاب الأبنوس. يصل ارتفاع الشجرة عادة إلى 4.5 إلى 18 مترًا (15 إلى 60 قدمًا) وتكون الثمرة مستديرة. عادة ما تكون الشجرة منتصبة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون لها مظهرًا ملتويًا أو يكون لها مظهر الصفصاف. يبلغ طول الأوراق 7-15 سم (2.8-5.9 إنش)، وهي مستطيلة الشكل مع أعناق ذات شعر بني اللون يبلغ طولها 2 سم (0.8 بوصة).

ما هي فوائد الكاكا للرضع

ينصح الأطباء بإدخال الكاكا للنظام الغذائي للرضع بعد عمر الستة أشهر بفضل احتوائها على الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم وفيتامينات أ و ب وسي، كما تحتوي على نسبة جيدة من الدهون الصحية التي تمد الجسم بالطاقة ولا تتسبب في السمنة.
الكاكا من الفواكه التي لا تحتاج لأن تهرس أو تطهى، فهي فاكهة ناعمة من الداخل وطرية وحلوة يسهل على الرضع بلعها.
الكاكا ممتازة للرضع لسهولة الهضم خاصة للأطفال الذين عادة ما يعانون من الإمساك بمجرد إدخال الأطعمة الصلبة إليهم.
تحسن الكاكا جهاز المناعة لدى الرضع ويحميهم من الأمراض.

فوائد الكاكا للبشرة

الكاكا من المكونات الأساسية التي تستخدم في العديد من المنتجات التجميلية المختلفة والمتنوعة، مثل صابون الجسم والغسول وغيرها وللكاكا فوائد كثيرة للبشرة نعرفها هنا:

الكاكا غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ي وفيتامين د وهي فيتامينات مهمة للحفاظ على البشرة وتقلل من مشاكلها.
تحتوي الكاكا على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد والبشرة.
تحتوي الكاكا على مواد مضادة للتحسس التي تعالج مشاكل البشرة مثل التهيج والحساسية.
تساهم الكاكا في التخلص من الزيوت والأوساخ المتراكمة في البشرة.
تصغر الكاكا من حجم المسام في الوجه والبشرة.

فوائد ثمرة الكاكا للجسم

تعتبر فاكهة الكاكا من أهم الفواكه الموسمية التي تمد الجسم بنسبة كبيرة من الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد جهاز المناعة وتقوي الجسم في مواجهة الأمراض.
تحمي الكاكا من الإصابة بالأنفلونزا والبرد.
تمنع الكاكا من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
تمد الكاكا الجسم بالحديد فتحمي بصورة كبيرة من فقر الدم والأنيميا.
تناول الكاكا بصورة يومية يمد جسم الإنسان بنسبة جيدة من المياه والسكريات اللازمة للطاقة، ما يساعد على زيادة النشاط في الجسم.

فوائد الكاكا للامساك

الكاكا بالإضافة لفوائدها الكبيرة للجسم والصحة والبشرة إلا إنها علاج مثالي للإمساك كما سنعرف هنا:

الكاكا تعمل على حماية اللمعدة وتنظيف الأمعاء والقولون وذلك لغناها بالألياف والتي تسهل من عملية الإخراج.
الكاكا تعالج الإمساك لأنها غنية للغاية بالألياف.