فوائد اللب الأبيض للحامل

ينصح الأطباء خلال فترة الحمل السيدات بتناول الأطعمة الصحية وخاصة تلك التي تحتوي على كم كبير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الطبيعية بشكل طبيعي حيث فائدته تعد أفضل من المكملات الطبية.
اللب الأبيض أو لب القرع العسلي من الأنواع الشهيرة في العالم العربي وهو أيضاً من أنواع المسليات التي تحتوي على كم كبير من الفوائد والمركبات المثالية لفترة الحمل بوجه خاص.
يحتوي القرع العسلي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الطبيعية وفيتامينات أ وج ود وفيتامين ب المركب، بالإضافة للكالسيوم والحديد والزنك والفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز.
تحتاج المرأة الحامل والجنين خلال الحمل لكل تلك المركبات للمرور بحمل صحي وولادة طفل سليم معافى خال من التشوهات والمشاكل الصحية والجسدية.
فوائد اللب الأبيض للحامل:

يمد الجنين بالأحماض الأمينية التي تساعد على تكون وتطور النخاع الشوكيّ والدماغ للجنين.
يمد المرأة بنسبة عالية من الكالسيوم الذي يحافظ على صحة عظامها ويجنبها هشاشة العظام.
يحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية بفضل حمض الفوليك الذي يحتوي عليه.
غني بالحديد الذي يحمي تعرض المرأة بفقر الدم الذي يعد سبباً أساسياً للولادة المبكرة.
يقلل الإصابة بالدوار أو الصداع أو الرغبة في القيء.
يحسن نفسية المرأة الحامل لاحتوائه على التربتوفان ويزيل التوتر.

فوائد اللب السوري للحامل
فوائد اللب السوري للشعر