فوائد ورق الغار

ورق الغار

ورق الغار هو جنس من الأشجار دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة الغار، Lauraceae. يحتوي الجنس على ثلاثة أنواع أو أكثر، بما في ذلك الغار أو الغار الحلو المزروع على نطاق واسع كنبات زخرفي وعشب طهي. وورق الغار فهي عبارة عن شجيرات أو أشجار عطرية دائمة الخضرة وبطيئة النمو ذات أوراق بيضاوية وزهور صفراء من الذكور والإناث تحمل على نباتات منفصلة (مزدهرة). وهي لا تحتمل الصقيع ولكن في المناطق المعتدلة تتطلب مكانًا محميًا في الشمس ولا تخضع للتجميد لفترات طويلة. يمكن نقل النباتات في الأواني إلى دفيئة باردة خلال أشهر الشتاء. تشير الحفريات التي يرجع تاريخها إلى ما قبل ما قبل العصر الجليدي الجليدي أن الأنواع من ورق الغار كانت مزروعة سابقًا على نطاق أوسع حول البحر الأبيض المتوسط وشمال أفريقيا، عندما كان المناخ أكثر رطوبة وخفة عن الوقت الحاضر. يتم اشتقاق زيت الغار العطري من شجرة الغار من خلال عملية التقطير بالبخار. يتم خلط هذا الزيت وبعض الزيوت الأخرى لتحقيق أقصى استفادة للجسم والشعر والبشرة منه.

ما هي فوائد ورق الغار

اثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة، فهو يساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة، فمن فوائد ورق الغار:

يخفض مستوى سكر الدم، وأيضاً ورق الغار يعد مضاد للاكسدة، فيمكّن الجسم من انتاج الانسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الاوراق واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمي من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والاوعية الدموية.
غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.

فوائد ورق الغار للشعر

سيبدو شعرك أكثر صحة وستتحسن صحة فروة رأسك بشكل كبير عند استعمال زيت ورق الغار على شعرك بصورة مستمرة وذلك لفوائده التالية:

يُعتقد أيضًا أن زيت ورق الغار منشط جيد للشعر، لأنه يعزز نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر المفرط.
كما أنه قابض، فهو يساعد على شد قبضة بصيلات الشعر وجذور الشعر، وبالتالي منع تساقط الشعر.
يساعد على ترطيب فروة الرأس أيضًا، وبالتالي منع القشرة وفروة الرأس المتقشرة.

فوائد ورق الغار للبشرة

ورق الغار مفيد للغاية للبشرة، سواء استخدم محلول ورق الغار أو شرابه، أو صابون ورق الغار أو زيت ورق الغار.

يمكن استخدامه من قبل أي شخص يبحث عن مكون طبيعي خالٍ من المواد الكيميائية، ويبحث عن علاج لمشاكل الجلد.
يحتوي على مضادات أكسدة قيمة، ويساعد على استعادة التوازن الطبيعي لبشرتك، وله تأثير معتدل مضاد للالتهابات يقلل من الاحمرار والتهيج وعادة ما يتحمله حتى أكثر أنواع البشرة حساسية.
زيت غار الغار فعال للغاية عندما يتعلق الأمر بعلاج مشاكل الجلد المختلفة مثل حب الشباب، والأكزيما، والصدفية، والهربس، والتهاب الجلد البكتيري، والالتهابات الفطرية، والجلد المتهيج ولكن أيضًا لمشاكل فروة الرأس مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني وغيرها.

فوائد ورق الغار للوجه

الغار مفيد لعلاج مشاكل الوجه والبشرة المختلفة من بثور وحبوب وأكزيما وذلك لقدراته في قتل الفطريات والبكتريا.

يمكن أن يساعد زيت غار الغار في علاج مشاكل الوجه والبشرة لأنه طبيعي ولكنه قوي أيضًا مضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات ومضاد للفطريات.
زيت الغار مطهرًا أكثر فعالية من الصابون العادي ولكنه أيضًا لا يجفف بشرتك أو يسبب تهيجًا.
يمكنك استخدام غسول ورق الغار مثل أي منظف عادي لغسل وجهك وجسمك.

فوائد ورق الغار للجسم

ورق الغار مفيد لصحة الجسم بالكامل، وذلك لأنه يحتوي على مضادات للبكتريا والفطريات وكذلك مهدئ للجسم.

يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات، حرقة المعدة، الحموضة والامساك، وينظم حركة الامعاء، وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
يقضي على الارق والقلق، اذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.
شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي التهاباتها.

فوائد ورق الغار للتنحيف

يساعد ورق الغار على التنحيف بصورة بسيطة، ولكن في ذات الوقت مؤثرة وذلك لفوائده التالية:

يعمل ورق الغار على التخلص من كميات الماء الزائدة المخزنة في الجسم والتي تسبب الوزن الزائد على الميزان.
يحسن ورق الغار من هضم البروتين والمواد الغذائية المختلفة ما يمنع تحولها إلى دهون مختزنة في الجسم.