فوائد الفواكه

595 وصفة

فوائد الحبحب للاطفال

الحبحب أو كما يُشتهر باسم "البطيخ"، أحد ألذّ الفواكه الصيفية الشهيرة عالميًّا، تُنّتجها إحدى الأشجار التي تنّتمي إلى الفصيلة القرعية، ويعود موّطنها الأصلي إلى إفريقيا وجنوب غرب آسيا.
فوائد الشمام للاطفال

الشمام، أو كما يُعرف بـ"الكنتالوب"، هي فاكهة صيفية لذيذة، تنّتمي إلى الفصيلة القرعية، وتمّتاز بمذاقها السُكري اللذيذ ورائحتها الرائعة، وتمّتلك قيمة غذائية عالية.
فوائد الزبيب الاسود للاطفال

الزبيب الاسود، هو عبارة عن عنب أسود مجفّف مرّ بعدّة عمليات حتى أصبح على هيئته النهائية، يعد من أكثر أنواع الزبيب التي تحظى بشهرة كبيرة رغم صغر حجمه، فهو منتشر جدًّا في كافّة أنحاء العالم.
فوائد فاكهة عين التنين

"فاكهة عين التنين".. قد تكون هذه هي المرّة الأولى التي تسّمع فيها اسم هذه الفاكهة، فهي فاكهة ذات اسم غير مألوف، اشّتهرت مؤخرًا الدول العربية، سنتعرّف عليها وعلى فوائدها لجسم الإنسان.
فوائد فاكهة التنين للرجيم

حديثنا عن فاكهة تحّمل اسمًا غريبًا لكنّها شهيرة عالميًّا، لذيذة تمّتلك شكلًا يجّعلها مميّزة، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية الكبيرة ألا وهي "فاكهة التنين"، سنتعرّف عليها وعلى فوائدها خاصّة لمُتّبعي الرجيم.
فوائد فاكهة التنين للبشرة

فاكهة التنين، أو كما يُطلق عليها اسم "البتايا"، وكذلك "الدراجون فروت"، هي فاكهة استوائية شهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى فصيلة الصبار، موّطنها الأصلي يعود إلى كل من المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية.
فوائد فاكهة التنين للحامل

فاكهة التنين، المعروفة أيضًا باسم "البتايا"، و"الدراجون فروت"، هي إحدى الفواكه الاستوائية الشهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى فصيلة الصبار، ويعود موّطنها إلى المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية.
فوائد فاكهة التنين للاطفال

فاكهة التنين، المعروفة أيضًا باسم "البتايا"، و"الدراجون فروت"، هي إحدى الفواكه الاستوائية الشهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى فصيلة الصبار، ويعود موّطنها إلى المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية.
فوائد البطيخ للاطفال

حديثنا اليوم عن البطيخ، واحدة من ألذّ الفواكه الصيفية الشهيرة عالميًّا، تُنّتجها إحدى الأشجار التي تنّتمي إلى الفصيلة القرعية، ويعود موّطنها الأصلي إلى إفريقيا أو في جنوب غرب آسيا.
فوائد البرتقال للاطفال

حديثنا اليوم عن البرتقال، التي تعد واحدة من أشهى الفواكه الحمضيّة الشتوية، تُنتجها شجرة دائمة الخضرة مثّمرة، تنتمي إلى الفصيلة السذابية، تنمو في المناطق شبه الاستوائية والمعتدلة الدافئة.
فوائد المانجو للاطفال

المانجو أو كما تُكتب "المانجا"، واحدة من أشهر الفواكه الصيفية، ثمرة لذيذة شهيّة، غنيّة بعناصر غذائية مهمّة لصحّة الإنسان بشرط تناولها بكميات معتدلة.
فوائد التوت البري للبروستاتا

التوت البري، أحد الفواكه اللذيذة، نوع من أنواع التوت، يتميّز عن باقي الأنواع الأخرى بأنه أكثر حمضية يحتاج دائمًا إلى المحليّات، لذا لا يمكن تناوله نيئًا بسبب طعمه بل يُكثر اسّتهلاكه على هيئة عصير.
فوائد الشمام للبروستاتا

"الشمام"، أو كما يُعرف بـ"الكنتالوب" أو "البطيخ الأصفر"، أو "كوكوميس ميلو"، هي إحدى الفواكه الصيفية اللذيذة، تنّتمي إلى الفصيلة القرعية، وتمّتاز بمذاقها السُكري اللذيذ ورائحتها الرائعة.
فوائد البابايا للبروستاتا

حديثنا اليوم عن واحدة من أشهى الفواكه، عُرفت بـ"فاكهة الملائكة"، فاكهة لذيذة غنيّة بعناصر غذائية ضروريّة للجسم، ألا وهي "البابايا"، سنتعرّف عليها وعلى فوائدها خاصّة للبروستاتا.
فوائد التمر للرحم

التمر، هي ثمرة لذيذة تُنّتجها أشجار النخيل، توجد بكثرة في كافّة أنحاء الوطن العربي، ثمرة صيفية رطبة متوسّطة الحجم، يوجد بداخلها نواة صلبة، وتمّتاز هذه الثمرة بمذاقها اللذيذ الشهيّ.
فوائد قشر الرمان للرحم

قشر الرمان، هو القشرة التي تُحيط ثمرة الرمان، عبارة عن غلاف جلدي قرمزي اللون أو أصفر محمر، دائمًا تكون نهايتها في سلّة القمامة غير مدركين تمامًا فوائدها العظيمة التي تُقدّمها لجسم الإنسان.
فوائد الكيوي للرحم

حديثنا اليوم عن فاكهة شتويّة شهيرة يحبها الجميع، تمّتلك قيمة غذائية كبيرة، وتساعد في علاج العديد من الأمراض ألا وهي "الكيوي"، سنتعرّف عليها وعلى فوائدها خاصّة للرحم.
فوائد العنب للرحم

العنب، هي ثمار لذيذة تنمو على شجر الكرم، تظّهر الأعناب على عناقيد تحتوي على 6 أو 8 ثمرات، ويوجد منه أنواع عديدة حسب اللون فهناك: العنب الأحمر، والعنب الأخضر، والعنب الأسود وغيرها.
فوائد الليمون الأسود للرحم

الليمون الأسود، المعروف أيضًا باسم "اللومي"، أو "ليمون أسود مجفّف"، هو أحد أنواع الليمون المُستخدمة في الطعام وأيضًا في يُعتمد عليه في مجال الطب البديل.
فوائد التوت البري للرحم

حديثنا اليوم عن أحد أنواع التوت المعروفة بالعالم، ألا وهو "التوت البري"، سنتعرّف على هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة والفوائد التي تقدمها لجسم الإنسان، خاصّة للرحم.