زيت السمسم مغذي للغاية بخلاف استخدامه كنكهة لتعزيز زيت الطهي ، فإن له العديد من الفوائد الجمالية أيضًا. يستخدم زيت السمسم بشكل شائع لنمو الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس. وهو غني بفيتامين E و B المركب والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتين الذي يقوي الشعر من الجذور ويغذي الشعر بعمق. يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم ويستخدم كثيراً في الطهي أو كإضافته للسلطات، كما يستخدم لعلاج كثير من الأمراض كآلام العضلات والإرهاق والوقاية من الأمراض الخطيرة لإحتواءه على نسبة كبيرة من الفيتامينات، الفوسفور ونسبة قليلة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون الغير مشبعة، بالإضافة للألياف ومضادات الأكسدة أيضاً.
من فوائد زيت السمسم لصحة الشعر هي أنه عامل طبيعي يحجب أشعة الشمس. إن تطبيق زيت السمسم على فروة رأسك وشعرك يمنع تلف الشعر المحتمل الذي قد يحدث أثناء التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. يشكل زيت السمسم طبقة واقية حول جذع الشعرة، مما يحميها من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يحمي شعرك من الآثار الضارة للتلوث، ويمكنك الاستفادة من فوائد زيت السمسم للشعر التالية كذلك.
Justfoodtv