فوائد الحلبة للاطفال

الحلبة

الحلبة (Trigonella foenum-graecum) هي عشب سنوي به أزهار صفراء وقرون تحتوي على بذور موطنها آسيا والبحر الأبيض المتوسط. استخدمت البذور على مر التاريخ في الطهي والنكهة والشفاء. الحلبة لها نكهة قوية من القيقب، لدرجة أنها نكهة شائعة في تقليد شراب القيقب. ومع ذلك، فإن بذور الحلبة في شكلها الخام مذاقها مر. تسخين أو تحميص البذور يقلل من المرارة ويخرج الحلاوة. والحلبة لها الكثير من الفوائد للكبار والصغار، فكثيرًا ما استخدمتها الأمهات منذ قديم الزمان في مشروبات الأعشاب للأطفال لتهدئة ألم المعدة وغيرها، وإليك هنا فوائد الحلبة للأطفال.

ما هي فوائد الحلبة للاطفال

لقرون، تم استخدام الحلبة لتعزيز الصحة للأطفال على الخاص والمناعة وذلك لفوائدها العديدة.

تم استخدامها لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
أن تساعد الأم المرضعة على زيادة إدرار حليب الثدي ما يعني المزيد من الشعور بالشبع لدى الأطفال.
تجعل لبن الأم مغذي أكثر.

فوائد الحلبة للاطفال حديثي الولادة

الحلبة هي أشهر العلاجات العشبية المستخدمة في جميع أنحاء العالم لزيادة إنتاج حليب الثدي ما يجعلها مفيدة للأطفال حديثي الولادة.
عندما تم مسح 124 استشاريًا في الرضاعة في عام 2012 حول العلاجات الشعبية لتعزيز الرضاعة، كانت الحلبة هي الطريقة الأكثر شيوعًا الموصى بها .1 على الرغم من أنها تستخدم من قبل ملايين النساء لتحفيز حليب الثدي، إلا أن القليل من الدراسات فقط قد حققت في استخدام الحلبة.
في دراسة استمرت 14 يومًا، أفاد الباحثون أن الأمهات الجدد اللائي يتناولن شاي الحلبة زادن من إنتاج حليب الثدي مما ساعد الأطفال على زيادة الوزن .
في دراسة أخرى، تضاعف حجم الحليب الذي تم ضخه من الأمهات اللائي تناولن شاي الحلبة مقارنةً بالأمهات الأخريات. 2.5 أوقية مقارنة بـ 1.15 أونصة .3 في دراسة أخرى، أظهرت الأمهات اللاتي تناولن 600 كبسولة من بذور الحلبة ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر زيادة في إنتاج حليب الثدي بنسبة 20٪.
يُعتقد أن الحلبة تزيد من إنتاج حليب الثدي بسبب تأثيرها على تحفيز إفراز العرق، والغدد الثديية هي غدد عرقية تم تعديلها عن طريق التحفيز الهرموني.

فوائد الحلبة للاطفال الرضع

يعاني العديد من الرضع من اضطرابات في الجهاز الهضمي. وبالتالي، من الضروري إطعامهم نظامًا غذائيًا متوازنًا يساعد على تحسين الهضم.
الحلبة غنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي تحسن الهضم وتساعد على التخلص من السموم من الجسم.
يُعطى شاي أوراق الحلبة للأطفال لتخفيف آلام المعدة وعسر الهضم والإمساك.

فوائد الحلبة للاطفال بعمر السنة

يمكن أن يكون ارتجاع الحمض وحرقان القلب عند الأطفال مزعجين للغاية لأنهم لا يعرفون كيفية التعامل معه.
قد تتفاجأ بمعرفة أن مجرد إطعام أطفالك 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة يمكن أن يساعد في تخفيف ارتداد الحمض إلى حد كبير.
تحتوي بذور الحلبة على الصمغ الذي يشكل بطانة على المعدة ويعمل على تهدئة الجهاز الهضمي.

فوائد الحلبة للاطفال بعمر السنتين

بسبب تطور جهاز المناعة، غالبًا ما يصبح الأطفال ضحية لالتهاب الحلق والحمى.
تساعد الخصائص الهلامية لبذور الحلبة في تخفيف التهاب الحلق والسعال عند الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول بذور الحلبة مع عصير الليمون والعسل يقوي جهاز المناعة ويساعد على خفض الحمى.