على الرغم من أن المورينجا كانت موجودة منذ قرون، إلا أنها جديدة إلى حد ما على الساحة في الثقافة الغربية. ومع ذلك، فإنه يكتسب الكثير من الاهتمام، نظرًا لمستوياته العالية من العناصر الغذائية (المورينجا هي واحدة من أكثر النباتات المغذية في العالم) والفوائد الصحية التي لا يمكن تجاهلها. لهذه الأسباب، تعتبر بذور المورينجا طعامًا خارقًا.في عالم اليوم، أصبح الرجال أكثر وعيًا بصحتهم. إنهم يتخذون قرارات أكثر تعمدًا بشأن الطعام الذي يأكلونه والمنتجات التي يستخدمونها، متبعين في خطوات النساء، لأنهن ربطن بين صحتهن وقدرتهن على الأداء الجيد في العالم.توفر بذور المورينجا فوائد يحتاجها الرجال ليظلوا أصحاء ومنتجين. في هذا المقال، ستتعرف على سبب فائدة بذور المورينجا للرجال.
بذور المورينجا لها الكثير من الفوائد للجنس للرجال والنساء، وفي هذا الجزء سنتعرف على فوائد بذور المورينجا للجنس.
الوظيفة الجنسية هي جزء حيوي من الصحة العامة للفرد ويمكن أن تكون جزءًا مهمًا من الحفاظ على علاقة صحية. لا يقتصر الأمر على توفير الجماع إحساسًا عامًا بالعافية من خلال إطلاق السيروتونين، بل إنه يعزز أيضًا جهاز المناعة في الجسم ويمكن أن يخفض ضغط الدم. وبالنسبة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، فإن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ومع ذلك، في عالم اليوم الذي يشهد ضغوطًا عالية ونمط حياة مشغول للغاية، يمكن أن تتأثر الصحة الجنسية ولكن بذور المورينجا ستساعد في ذلك.
النوم الجيد والنشاط البدني المنتظم وإدارة الوزن هي أشياء حاسمة للجنس. يمكن أن يكون تناول المورينجا جزءًا مفيدًا من كل ذلك. بالإضافة إلى ذلك، أظهر المورينجا القدرة على تحسين الوظيفة الجنسية للرجال.
يساهم فيتامين (أ) في إنتاج الحيوانات المنوية والفحولة. يساهم فيتامين ج في زيادة الدورة الدموية وتدفق الدم في الجسم، بما في ذلك العضو الذكري، مما قد يساهم في انتصاب أقوى. علاوة على ذلك، تتمتع المورينجا بميزة تحسين الحالة المزاجية، وهو أمر أساسي في تعزيز الدافع الجنسي.
أن المورينجا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة ضغوط الحياة اليومية. مع تقدم الجسم في العمر بسبب ضغوط الحياة اليومية، يفقد الجسم قدرته على أداء وظائفه الجنسية بشكل جيد. يمكن أن تساعد الخصائص العلاجية والداعمة للمورينجا في مواجهة الضعف الجنسي.
يتم استنفاد العناصر الغذائية للأم أثناء الحمل ويستمر هذا غالبًا حتى الثلث "الأخير" من الحمل. عندما تعتنين بمولود جديد على مدار الساعة، قد يكون من الصعب تخصيص وقت لتناول الطعام - أو تذكر تناول الطعام عندما يكون لديك بعض الوقت الثمين لنفسك.في ممارسات رعاية الأيورفيدا، غالبًا ما تُحاط الأم الجديدة بوجبات خفيفة كثيفة المغذيات. المورينجا هو مثال رائع لما يمكنك أن تستهلكه بسهولة تامة لتعويض العناصر الغذائية المفقودة، مما يساعد في تعزيز الانتعاش ومستويات الطاقة الإجمالية.الأوراق غنية بالكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم والحديد والزنك والفيتامينات A و B و C، مما يجعلها غذاءًا رائعًا للأمهات الجدد - وهو طعام موصى به من قبل الأمم المتحدة للنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال الصغار.
100 جرام من أوراق المورينجا تحتوي على:
9 أضعاف بروتين الزبادي.
10 أضعاف فيتامين أ الموجود في الجزر.
15 مرة من البوتاسيوم الموجود في الموز.
17 مرة كالسيوم الحليب.
12 مرة من فيتامين سي الموجود في البرتقال.
Justfoodtv