فوائد الشبت للجنس

الشبت

يشتهر الشبت بنكهته القوية، لكن هذا النبات اللذيذ له تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية في إنجلترا الأنجلوساكسونية والهند واليونان.الشبت هو عشب سنوي مرتبط بالكرفس، وينمو كسيقان تشبه السرخس التي تنتج أزهارًا صفراء برأس مظلة. تنتج الأزهار بذور الشبت، وهي نوع آخر من التوابل الشعبية مع قائمة الفوائد الصحية الخاصة بها. عشب الشبت يشير إلى أوراق النبات، ويفضل استخدامه طازجًا. تبدأ الأوراق في فقدان النكهة بعد بضعة أيام، ولا يتمتع الشبت المجفف بنفس فاعلية الشبت الطازج من الحديقة. تتجمد عشبة الشبت جيدًا نسبيًا، لذا انطلق وضع أي شبت لن تستخدمه على الفور في المجمد للاحتفاظ بنكهته.

ما هي فوائد الشبت للجنس

استخدم قدماء المصريين الشبت لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال، واتضح أن هناك سببًا جيدًا لفعاليته.

الشبت له تأثيرات استروجين ويمكن أن يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
إنه عامل معجزة لتحسين الرضا الجنسي لدى الرجال.

فوائد بذور الشبت للجنس

الكمية الصغيرة من بذور الشبت لا تزيد فقط من الدافع الجنسي، ولكن أيضًا الوظيفة الجنسية.

تحتوي بذور الشبت على خصائص مضادة للأكسدة ويوفر السيلينيوم والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
يمكن أن يساعد في تزييت المهبل وقد يعمل على تقليل أعراض ما قبل الطمث.
يعتبر الشبت أيضًا معززًا للمزاج، لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتعب أو "لست على استعداد للعلاقة الجنسية"، يمكن أن تجعلك كمية صغيرة تشعر بأنك منتعش تمامًا.

فوائد الشبت للحامل

تحتوي عشب الشبت على النياسين والنحاس والفوسفور والزنك والألياف الغذائية. إنها مصدر جيد للكالسيوم والفولات والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين B6 وكلها ضرورية للحامل.

الفيتامينات الرئيسية التي ستجدها في عشبة الشبت هي فيتامين أ وفيتامين ج، وكلاهما له خصائص مضادة للالتهابات، لذا فهذه علامة جيدة على أن الشبت غذاء جيد في نظامك الغذائي، حتى لو كان بكميات صغيرة فقط.
للشبت تأثير قوي مضاد للتورم والالتهابات. لقد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من الالتهابات المزمنة والتورم حول الجروح والإصابات. هذا مهم لأن الالتهاب لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء والملح، وعدم تحمل الجهاز الهضمي، وتثبيط نخاع العظم على سبيل المثال لا الحصر من الآثار الجانبية المحتملة.
يمكن أن يساعد عشب الشبت في خفض نسبة الكوليسترول. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الشبت خفض مستويات الكوليسترول ساعد الشبت في تثبيط اختزال HMG-CoA، وهو انخفاض وظيفة التمثيل الغذائي للكوليسترول.
وجدت دراسة أخرى أن عشبة الشبت لها خصائص قوية مضادة للتشنج خلال الحمل والذي يحدث خاصة في الساقين.