ما هي العكاوي

العكاوي

العكاوي هو اسم الطهي لذيل الماشية. في السابق، إنه يشير فقط إلى ذيل الذبيحة مثل الثور. يزن ذيل الثور عادة 7-8 أرطال (3.2-3.6 كجم) ويتم تقشيره وتقطيعه إلى أطوال قصيرة للبيع.
العكاوي عبارة عن لحم غني بالجيلاتين، وعادة ما يتم طهيه ببطء على شكل يخنة أو مطهو ببطء. إنها وجبة تقليدية لحساء ذيل الثور. تتضمن الاستعدادات التقليدية الطهي البطيء، لذا فإن بعض الوصفات الحديثة تقوم اختصارًا باستخدام قدر الضغط.العكاوي هو المكون الرئيسي للطبق الإيطالي coda alla Vaccinara (كلاسيكي من المطبخ الروماني). وهي نكهة شهيرة للحساء المعلب المسحوق والفوري والمُعد مسبقًا في المملكة المتحدة وأيرلندا. العكاوي هي أيضًا واحدة من القواعد الشعبية لأطباق المقبلات الروسية (холодец أو студень)، جنبًا إلى جنب مع الأذنين أو "ركبتي" البقر والتي يطلق عليها في العامية العربية الكوارع.على الرغم من أن ذيل الثور قد لا يكون جميلًا عند النظر إليه، إلا أن مذاقه يستحق التجربة. ببساطة، طعم ذيل الثور مثل لحم البقر، وعندما ينضج، يخلق نكهة غنية للغاية. بمقارنة ذيل الثور المطهو ببطء مع ضلع قصير، يكون ذيل الثور أكثر رقة مع ملمس حريري.في الأيام القديمة، كانت العكاوي تأتي من الثيران، ولكنه اليوم هو مجرد ذيل ماشية أو لحم العجل من كلا الجنسين. يعود تاريخ أكل ذيل الثيران إلى فترة استهلاك اللحم البقري عندما تم استخدام كل حيوان ولم يضيع أي جزء منه. صنع الذيل حساءًا رائعًا مدهشًا بكمية صغيرة من اللحم مع إضافة أي مجموعة متنوعة من الخضار. أصبح حساء ذيل الثور طعامًا مريحًا للكثيرين.

فوائد العكاوي

نظرًا لأنك عادة لا تأكل العكاوي بمفردها وغالبًا ما يكون جزءًا من طبق يحتوي على العديد من المكونات الأخرى، فإن عدد السعرات الحرارية والدهون سيختلف.

ومع ذلك، فإن حصة 100 جرام من العكاوي تحتوي على 250 سعرة حرارية .
هناك 13.19 جرامًا من الدهون في الوجبة مع أكثر من الثلث مشبع.
عدد الكوليسترول مرتفع إلى حد ما عند 105 ملليغرام.
تعتبر العكاوي مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد، حيث توفر حصة واحدة 30.8 جرامًا و 3.6 ملليجرام على التوالي.
توفر العكاوي مصدرًا كبيرًا لـ ، L-carnitine وهو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في منتجات اللحوم.