استخدم عسل الشوكة الخام كعلاج شعبي عبر التاريخ وله مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية. حتى أنه يستخدم في بعض المستشفيات كعلاج للجروح. العديد من هذه الفوائد الصحية خاصة بالعسل الخام أو غير المبستر.معظم العسل الذي تجده في محلات البقالة مبستر. تقتل الحرارة العالية الخميرة غير المرغوب فيها، ويمكن أن تحسن اللون والملمس، وتزيل أي تبلور، وتطيل العمر الافتراضي. يتم أيضًا تدمير العديد من العناصر الغذائية المفيدة في هذه العملية، ولذلك ننصحك بتناول عسل الشوك والذي يتميز بلون داكن عن باقي أنواع العسل العادية، وكذلك سماكة أكثر.
يحتوي عسل الشوكة العسل على مجموعة من المواد الكيميائية النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة.
تساعد مضادات الأكسدة على حماية جسمك من تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة.
تساهم الجذور الحرة في عملية الشيخوخة وقد تساهم أيضًا في تطور الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
تظهر الأبحاث أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في عسل الشوكة والتي تسمى بوليفينول قد تلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب.
التوازن الهرموني ضروري لحياة جنسية صحية وللرغبة الجنسية ويمكن الاستفادة من عسل الشوكة في إحداث التوازن الهرموني.
يمكن أن تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة أيضًا على الدافع الجنسي. يحتوي عسل الشوكة على عنصر يسمى البورون يساعد على تنظيم هرمون الاستروجين والتستوستيرون.
يساعد عسل الشوكة في موازنة الهرمونات بالإضافة إلى المستويات الزائدة من الإستروجين بشكل خاص بفضل المغذيات النباتية التي تسمى إندول 3-كاربينول.
ملعقة من عسل الشوكة غنية بمضادات الأكسدة الغذائية وهو علاج رائع لعلاج غثيان الصباح أو انسداد الأنف. الآن، هل تعلمين أن كوبًا من الحليب الدافئ الممزوج بعسل الشوكة يمكن أن يريح حرقة المعدة والإسهال؟ نعم هذا صحيح. من عسر الهضم إلى التهاب الحلق ومن الجروح إلى السعال - عسل الشوكة هو أفضل مكون طبيعي يجب أن يكون عنصرًا أساسيًا في مطبخك أثناء الحمل.
يقلل من الحساسية: يُعرف العسل بقدرته على الحد من الحساسية الموسمية لأن العسل المحلي يحتوي على حبوب اللقاح. لذلك، إذا تم تناول العسل يوميًا، يمكن أن يبني العسل أثناء الحمل مناعة في الجسم تجاه حبوب اللقاح والحساسية الموسمية الأخرى
يهدئ السعال: هل أصبت بالسعال والبرد أثناء الحمل؟ نعلم أنك تريدين تجنب الأدوية الثقيلة ودورات المضادات الحيوية قدر الإمكان خلال هذه المرحلة. العسل مكون طبيعي رائع لتقليل السعال والبرد أثناء الحمل.يمكن تناوله مع الزنجبيل أو ماء الليمون لتسكين التهاب الحلق. يساعد العسل أيضًا في إزالة المخاط
Justfoodtv