يكتسب زيت حبة البركة، وهو زيت علاجي مشتق من بذور شجيرة حبة البركة، شعبية في المملكة المتحدة ونحن ممتنون لذلك!يحتوي زيت حبة البركة العضوي على مزيج من المركبات المفيدة والعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية الطبيعية مثل ثيموكينون. هذه المركبات النشطة تعطي زيت حبة البركة خصائصه المدهشة. يشفي ويعيد ويغذي.من تعزيز صحة الجلد إلى تقوية شعرك، من مواجهة أعراض البرد والإنفلونزا إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي والمساعدة في إنقاص الوزن، يحتوي زيت بذور الكمون الأسود على قائمة طويلة من الفوائد الصحية. وهذا هو بالضبط سبب رؤيتك لها في كل مكان ؛ من المتاجر عبر الإنترنت إلى متاجر مستحضرات التجميل. تأتي مكملات زيت الكمون الأسود في أشكال مختلفة ؛ كبسولات زيت حبة البركة وزيت حبة البركة العضوي وحتى عسل حبة البركة.
حبة البركة الذهبية هي مزيج عشبي متوازن من حبة البركة والكركم يجرى تناوله كثيرًا على الريق. فهو يجمع بين الخصائص العلاجية لاثنين من المكونات الطبيعية الرائعة لتوفير الدعم الأيضي وتعزيز المناعة وتحسين الذاكرة.
تظهر الأبحاث المبكرة والتجارب قبل السريرية أن خلطات حبة البركة الذهبية تساعد الجسم على الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
تعمل على تعزيز المناعة وتحسين الحالة المزاجية.
هناك طريقة أخرى يمكن أن يساعد بها زيت حبة البركة في خلق التوازنوتحسين المناعة.
عن طريق استعادة مستويات الهيم أوكسيجيناز (HO) -1.5 يساعد HO-1 على الحماية من الإجهاد التأكسدي وهو عامل قوي ومضاد للالتهابات.
عادةً ما ترتبط الزيادة في أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) بزيادة في إنتاج السيتوكينات، وهو مزيج يؤدي إلى تثبيط HO-1، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة إلى مزيد من الالتهاب المزمن.
من خلال محاولة عكس تثبيط HO-1، ستكون الخلايا المناعية المهمة مثل الخلايا الوحيدة والخلايا الضامة قادرة على أداء وظائفها بشكل أفضل في المناعة الفطرية والتكيفية.
وجدت دراسة حديثة بحثت في تأثيرات زيت حبة البركة المعياري بنسبة 3٪ ثيموكينون - جنبًا إلى جنب مع زيت أوميغا 3 - أن المزيج الفريد كان له نتائج أقوى بكثير، بسبب تآزره، لتنظيم HO-1 والتأثير على التوازن الخلوي داخل الاستجابة الالتهابية .
عززت مراجعة الدراسة النتائج التي تفيد بأن الزيت الذي يحتوي على نسبة أعلى من الثيموكينون قدم دعمًا مثيرًا للإعجاب لـ HO-1، وبذلك، ضد عواصف السيتوكين.
حبة البركة مفيدة للتنحيف والتخلص من الوزن الزئد كما ستعرفين هنا:
خذي رشة من بذور حبة البركة واسحقيها جيدًا لصنع مسحوق.
أضيفي مسحوق حبة البركة إلى كوب من الماء الدافئ واخلطيه جيدًا.
أضيفي ملعقة من العسل وأعصري نصف ليمونة.
امزجي كل شيء بشكل جيد وتناوليه على معدة فارغة.
يمكن تناول حبة البركة للحمل عبر وضعها على الأطعمة والمخبوزات وحتى الحلويات وإليك هنا فوائد حبة البركة للحمل:
مشاكل في الجهاز الهضمي بما في ذلك الغازات المعوية والإسهال.
سعال.
التهاب شعبي.
أنفلونزا.
تقوية جهاز المناعة.
Justfoodtv