فوائد الكاكا للحامل

الكاكا

الكاكا، هي فاكهة تشّبه الطماطم تمّتاز بطعمها الحلو اللاذع، وتعرف بأسماء عديدة منها: "التين الكاكي"، أو "الخرما" أو "القاقا"، ومن أهميّتها أطلق عليها القدماء اليونانيين اسم "ثمرة الآلهة".يُكثر تواجد فاكهة الكاكا في فصل الخريف، وتؤكل هذه الفاكهة طازجة نيئة أو مجفّفة ويمكن إضافتها إلى بعض الأطباق، ويوجد منها أنواع عديدة مثل: الكاكا الياباني، الكاكا الأمريكي، الكاكا الهندي.وبجانب مذاقها الجيّد، فإنّ الكاكا من الفواكه المفيّدة والصحيّة حيث تمّتاز بكونها منخفضة السعرات الحرارية، وغنيّة بالمعادن والفيتامينات وكذلك الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة.وبفضل تلك العناصر الغذائية، فإن فاكهة الكاكا تحظى بأهميّة كبيرة في الطب البديل فهي بمثابة كنز صحي، تساهم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان.

ما هي فوائد الكاكا للحامل

تعد الكاكا من الفواكه المفيدة جدًّا للحامل، حيث تمدّ جسم الحامل بالعناصر الغذائية الضرورية لصحّتها وصحّة جنينها ولكن بشرط عدم الإفراط في تناولها حتى لا تسبّب نتائج عكسية.
لذا في هذه الفقرة نذكر لكم أبرز فوائد الكاكا للحامل خاصّة إذا تم تناولها بكميّات قليلة وحسب طبيعة الجسم، حيث أنها تُمنع على الحامل في حالات معيّنة:

تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
تحمي من خطر التعرض للإجهاض.
تحمي من خطر الإصابة بفقر الدم.
تمدّ جسم الحامل بالطاقة اللازمة.
تخفّف من الشعور بالتعب والإرهاق.
تخفّف من القلق والتوتر.
تساهم في تسهيل حركة الهضم.
تساهم في التخلّص من الإمساك.
تحمي من زيادة الوزن خلال شهور الحمل.
تعزز نمو عظام الجنين.
تعمل على تقوية مناعة الحامل.
تساهم في تحسين الحالة المزاجية.
تساهم في تكوين الجنين.
تساهم في التخلّص من السموم المتراكمة بالجسم.

فوائد الكاكا للحامل في الشهور الاولى

يتساءل البعض هل الكاكا مفيدة للحامل في الشهور الاولى؟، نعم أثبتت العديد من الدراسات الطبيّة أنّ هذه الفاكهة مفيدة للمرأة الحامل في أولى شهور الحمل ولكن بشرط عدم الإفراط في تناولها.فإذا كنت في بداية الحمل، نقدّم لك في هذه الفقرة أبرز فوائد الكاكا للحامل في الشهور الاولى:

تحمي من التعرض للإجهاض.
تعزز نمو عظام الجنين.
تقوي مناعة الحامل.
تساهم في تكوين الجنين.
تمدّ الحامل بالطاقة اللازمة.
تخفّف من الشعور بالتعب والإرهاق.
تخفّف من القلق والتوتر.
تحمي من زيادة الوزن خلال شهور الحمل.

فوائد الكاكا للحامل في الشهر السابع

الشهر السابع في الحمل، يعد من الشهور المهمّة فهو على بعد أشهر قليلة من الولادة، تعاني فيه الأم لبعض الأعراض الشائعة مثل الإمساك والتعب والألم، ولتخفيف هذه الأعراض يُنصح بتناول الكاكا: