فوائد حليب الشوكولاته | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
فوائد حليب الشوكولاته
فوائد حليب الشوكولاته
حليب الشوكولاته
يعد حليب الشوكولاته من المشروبات اللذيذة، التي يقّبل على تناولها الكثيرون باردًا أو ساخنًا، يتمّ تحضيره عن طريق خلط الحليب مع مسحوق الشوكولاته (الكاكاو) أو قطع الشوكولاته. يعتبر مشروب حليب الشوكولاته من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان، حيث يحتوي على عدد من
الفيتامينات
والمعادن والبروتينات والألياف المهمّة للصحّة. وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في مشروب حليب الشوكولاته، فإن هذا المشروب يساهم في علاج عدد من الأمراض التي قد تصيب الجسم.
ما هي فوائد حليب الشوكولاته
يحتوي مشروب حليب الشوكولاته على عناصر غذائية ضروريّة لجسم الإنسان، تجعله واحد من المشروبات الصحيّة المفيدة ولكن بشرط تناوله بكميات معتدلة، ولعل أبرز فوائده:
يساهم في حماية
الجسم
من الجفاف.
يمدّ الجسم بالطاقة والنشاط اللازم.
يخفّف من آلام وتعب العضلات.
يعمل على إعادة توازن مستويات المياه في جميع أنحاء الجسم.
يحسّن الحالة المزاجية.
يساهم في خفض التوتر والقلق.
يقلّل من الشعور بالاكتئاب.
يساعد على النوم.
يعالج الأرق واضّطرابات النوم.
يساهم في تقوية العظام والأسنان.
يكافح السكتات الدماغية.
يقلّل الشعور بالإرهاق.
يساهم في إصلاح تلف العضلات.
يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد حليب الشوكولاته قبل النوم
يعد حليب الشوكولاته من المشروبات الساخنة التي يُنّصح خبراء التغذية بتناولها قبل النوم خاصّة للأشخاص الذين يعانون من الأرق، لقدرته الهائلة على زيادة مستويات الميلاتونين الذي يعزز النوم:
يساهم في تقليل التعب والإرهاق.
يساهم في استرخاء الجسم.
يساعد على النوم.
يساهم في التخلّص من
الأرق
واضّطرابات النوم.
فوائد حليب الشوكولاته للبشرة
يعد حليب الشوكولاته من الوصفات المهمّة للبشرة، لذا فمن فوائدها:
يساهم ماسك حليب الشوكولاته في تنّظيف البشرة.
يساهم ماسك حليب الشوكولاته في تغذية البشرة.
يساهم ماسك حليب الشوكولاته في تفتيح البشرة.
يزيد ماسك حليب الشوكولاته من
نضارة
البشرة.
يجعل البشرة مشرقة ومتوهّجة.
فوائد حليب الشوكولاته للحامل
يلّعب مشروب حليب الشوكولاته دورًا مهمًّا في صحّة الحامل، بفضل ما يحتوي عليه من كالسيوم وبروتين ومغنيسيوم و"فيتامين د" وغيرها من العناصر المهمّة في هذه الشهور، ومن فوائده:
يساهم في بناء عظام وأسنان الجنين بفضل احتوائه على نسبة عالية من
الكالسيوم
.
يحافظ على عظام الأم وأسنانها.
يساعد في نمو الجنين وتطوّره بفضل ما يحتوي عليه من بروتين.
يخفّف أعراض الحموضة وحرقة المعدة التي تصيب الحامل.
يحمي من خطر الإصابة بفقر الدم.
يحافظ على مستوى ضغط الدم طبيعيًّا خلال شهور الحمل.
فوائد حليب الشوكولاته بعد التمرين
يعد حليب الشوكولاته من المشروبات التي يُنّصح بتناولها بعد التمرين، لفوائدها التي منها:
يحمي الجسم من
الجفاف
.
يمدّ الجسم بالطاقة والنشاط اللازم.
يخفّف من تعب العضلات.
يعيد توازن المياه في الجسم.
يقلّل الشعور بالإرهاق.
يصّلح تلف العضلات.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
أضرار شجرة السيسبان
فوائد شجرة السيسبان
ما هي شجرة السيسبان
أضرار شجرة الجاكرندا
فوائد شجرة الجاكرندا
ما هي شجرة الجاكرندا
الفرق بين التيكوما والاكاسيا
أضرار شجرة الديدونيا
ما هي شجرة التيكوما
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة