فوائد البطيخ للمسالك البولية

البطيخ

البطيخ، هو أحد النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة القرعية، يوجد منه أنواعًا عديدة: مثل "البطيخ الأحمر" وهو النوع الأكثر استهلاكًا، بالإضافة إلى "البطيخ الأصفر"، وغيرها من الأنواع.وحديثنا اليوم عن فاكهة "البطيخ" خاصّة البطيخ الأحمر الذي يعد أحد أشهر وألذ الفواكه الصيفية التي يقبل على تناولها الكثيرون كبارًا وصغارًا خاصّة في أيام الصيف لقدرته على ترطيب الجسم، ومذاقه الرائع.البطيخ عبارة عن ثمرة كبيرة الحجم، غلافها قاسي لونه أخضر، وبداخلها اللب الأحمر الصالح للأكل الممتلئ بالبذور السوداء، يؤكل البطيخ طازجًا أو يصنع منه عصير أو مربى أو يُضاف للحلويات.أمّا عن الموطن الأصلي للبطيخ، وفقًا لموسوعة "ويكيبيديا" الحرة، فإن يعود إلى إفريقيا أو في جنوب غرب آسيا ولكنه انتشر فيما بعد في أوروبا ثم انتقل إلى العالم أجمع.ويعد البطيخ من الفواكه الصحيّة فهو يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر التي يحتاج إليها جسم الإنسان.وبفضل تلك العناصر الغذائية، فإن تناول البطيخ يساعد في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية، يحافظ على صحّة القلب والشرايين، ويخفض ضغط الدم، ويوسّع الأوعية الدموية.يساهم البطيخ أيضًا في تقوية جهاز المناعة ويسهّل حركة الأمعاء ويحمي من الإمساك ويدعّم وظائف الكلى، ويزيد من نضارة البشرة ويحميها من التجاعيد.كما يخفّف البطيخ من آلام العضلات والمفاصل ويخلّص الجسم من السموم المتراكمة، ويساهم في إنقاص الوزن، ويزيد الشعور بالشبع والامتلاء وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد البطيخ للمسالك البولية

الجهاز البولي أو كما يعرف بـ"المسالك البولية"، هو واحد من أهمّ الأجهزة الموجودة بالجسم، يتكوّن من عدّة أعضاء ألا وهي: الكليتين، الحالبين، المثانة، الإحليل.يلّعب الجهاز البولي (المسالك البولية) دورًا كبيرًا، حيث تتمثّل مهمّته في طرد السموم والفضلات إلى جانب السوائل الزائدة من الجسم عبر البول.وتتعرّض المسالك البولية إلى بعض الالتهابات والاضّطرابات نتيجة لوجود جراثيم أو بكتيريا أو فطريات، وهنا يُنصح الأطباء إلى جانب الأدوية بتناول أطعمة ومشروبات تساهم في العلاج.ويعد البطيخ من الأطعمة التي تلّعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحّة المسالك البولية، لذا فإنّ أبرز فوائده للمسالك البولية ما يلي: