فوائد البابايا للبروستاتا

البابايا

حديثنا اليوم عن واحدة من أشهى الفواكه، عُرفت بـ"فاكهة الملائكة"، فاكهة لذيذة غنيّة بعناصر غذائية ضروريّة للجسم، ألا وهي "البابايا"، سنتعرّف عليها وعلى فوائدها خاصّة للبروستاتا.البابايا، أو كما تُعرف بـ"الباباظ"، هي إحدى الفواكه الاسّتوائية، تُشّبه قليلًا في شكلها شكل فاكهة المانجو لكن ليس نفس المذاق، يعود موّطنها الأصلي إلى أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية.أمّا عن وصّفها، فإنّ فاكهة البابايا ذات غلاف لوّنه أخضر أمّا لون اللُب فهو أصفر اللون يحتوي على عدد كبير من البذور السوداء الصغيرة، واللب هو الجزء الصالح للأكل فقط.تمّتلك فاكهة البابايا قيمتها الغذائية حيث تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، كما أنها غنيّة بمضادات الأكسدة وغيرها من العناصر والخصائص المهمّة لصحّة جيّدة.بفضل كل ما تحتوي عليه البابايا فإنّ تناولها باعّتدال يساهم في خسارة الوزن، وتقوي العظام، وتساعد على الوقاية من هشاشة العظام، وتحسّن عملية الهضم، وتعالج الإمساك.كما تساهم البابايا في تعزيز صحّة القلب حيث تخفّض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما تحّمي أيضًا من مرض الربو، تساهم في تسّكين ألم الأسنان، وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد البابايا للبروستاتا

البروستاتا، هي غدة صغيرة الحجم تقريبًا بحجّم الجوزة، وتعد من الغدد التناسلية المهمّة الموجودة في الجهاز التناسلي لدى الرجل، تقع بالتّحديد أسفل المثانة مباشرة.تقوم غدة البروستاتا بدور كبير في صحّة الرجل، حيث تعّمل على تحّسين الصحة الإنجابية والجنسية للرجل، وتساعد أيضًا على تكّوين السائل المنوي.تعاني غدة البروستاتا من بعض المشكلات الصحيّة مثل: الالتهابات والأورام الخبيثة والاحتقان، كما أنها مع التقدّم بالعمر تُصاب هذه الغدة بالتضخّم حيث يزّداد حجّمها مسبّبة للرجل بعض الأعراض المزعجة.وإصابة غدة البروستاتا بمشكلات صحيّة يؤثر سلبًا على صحّة الرجل الإنجابية والجنسية، لذا يلّجأ كثير من الرجال إلى إلى تناول بعض الفواكه المعتمدة في الطب البديل إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب.وتعد البابايا من الفواكه الغنيّة بعناصر غذائية مهمّة تعزز صحة البروستاتا، وبالتالي فإنها من الفواكه التي يُنصح بها الأطباء وخبراء في الطب البديل، ولعل أبرز فوائد البابايا للبروستاتا ما يلي: