فوائد الشمام للبروستاتا

الشمام

"الشمام"، أو كما يُعرف بـ"الكنتالوب" أو "البطيخ الأصفر"، أو "كوكوميس ميلو"، هي إحدى الفواكه الصيفية اللذيذة، تنّتمي إلى الفصيلة القرعية، وتمّتاز بمذاقها السُكري اللذيذ ورائحتها الرائعة.فاكهة الشمام، عبارة عن ثمرة كروية أو بيضاوية الشكل، تمّتلك غلاف خارجي يتراوح لوّنه ما بين الأخضر والأصفر، ويوجد بداخلها لب صالح للأكل لونه يتراوح ما بين الأصفر إلى البرتقالي يتوسّطه بذورًا بيضاء.يؤكل لبّ فاكهة الشمام كما هو طازجًا أو يحضّر منه العصير أو المربى أو يسّتخدم هذا اللب أيضًا في تحّضير العديد من الحلويّات وغيرها من الوصفات الأخرى الشهيّة.تعد ثمرة الشمام من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة القوية وغيرها من العناصر الضروريّة لصحّة جيّدة.وبفضل هذه العناصر، فإنّ تناول الشمام بكميات معتدلة يساهم في خسارة الوزن، ويقلّل الرغبة في تناول الطعام، كما يساهم في تعزيز الصحة الجنسية، حيث يزيد الرغبة الجنسية.يساهم تناول الشمام في تعزيز صحة البشرة والشعر، ويمّنح الجسم الرطوبة والعناصر الضروريّة حيث يحّمي من الجفاف، ويساعد على الوقاية من مرض الربو وأعراضه.ويساعد تناول الشمام باعّتدال على الوقاية من الالتهابات، ويعزز عملية الهضم ويحّمي من الإمساك، ويتحكّم في ضغط الدم، ويحافظ على صحة القلب والشرايين.ويحّمي تناول الشمام من خطر الإصابة بالسّكتات الدماغية والجلطات، كما يساعد على تحّسين صحة العظام ويمّنع تكوّن حصوات الكلى ويعالج الأرق وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد الشمام للبروستاتا

ما هي فوائد الشمام للبروستاتا؟.. بعد التعرف على فاكهة الشمام والفوائد التي تعود على جسم الإنسان من تناول هذه الفاكهة باعّتدال، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح فوائدها للبروستاتا.قبل البدء في سرد فوائد الشمام للبروستاتا.. هل تعرف عزيزي الرجل ما هي البروستاتا؟ وما الدور الذي تقوم به في جسدك؟، وكيف يُمكن لفاكهة أن تعزّز صحة هذه الغدة؟، إليك الإجابة.البروستاتا، هي غدة صغيرة بحجم الجوزة تقريبًا، تناسلية توجد في الجهاز التناسلي للرجال، بالضّبط أسفل المثانة مباشرة، وتحيط بالجزء العلوي من الأنبوب الذي يُفرّغ البول من المثانة المعروف بـ"الإحليل".تلّعب غدة البروستاتا دورًا مهمًّا في صحّة الرجال، حيث تساعد على تحّسين الصحّة الإنجابية والجنسية للرجال، عن طريق إفراز السائل المنوي، الذي تنّتقل الحيوانات المنوية من خلاله عند القذف.تعاني غدة البروستاتا مثل أي عضو طبيعي موجود بالجسم إلى بعض المشكلات الصحية، أكثرها شيوعًا هي: تضخم البروستاتا الحميد، والأورام الخبيثة، والالتهاباتّ والاحتقان وغيرها مسبّبة أعراض مزعجة.لعلاج أمراض البروستاتا أو تخّفيف حدّتها أو لحمايتها وتعزيز صحّتها بشكل عام، يُنصح الأطباء بجانب الالتزام بالدواء أو إجراء عمليات جراحية بضرورة تناول فواكه مغذّية مفيدة لصحّة البروستاتا.ويعد الشمام من الفواكه المفيدة لصحّة البروستاتا، فهذه الفاكهة تحتوي على مضادات أكسدة قوية وعناصر ومواد مهمّة تساهم في:

• يساهم تناول فاكهة الشمام في حماية البروستاتا من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.
• يساهم تناول فاكهة الشمام في حماية البروستاتا من خطر الإصابة بالتّلف.
• يساهم تناول فاكهة الشمام في تعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال.
• يساهم تناول فاكهة الشمام في تحسين صحة الحيوانات المنوية.