فوائد البرتقال للاطفال | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
فوائد البرتقال للاطفال
فوائد البرتقال للاطفال
البرتقال
حديثنا اليوم عن البرتقال، التي تعد واحدة من أشهى الفواكه الحمضيّة الشتوية، تُنتجها شجرة دائمة الخضرة مثّمرة، تنتمي إلى الفصيلة السذابية، تنمو في المناطق شبه الاستوائية والمعتدلة الدافئة.تؤكل فاكهة البرتقال بطرق عديدة: كما هي طازجة أو يحضر منها العصير والمربى أو تضاف إلى أطباق الحلويات أو تستخدم أوراقها وقشورها في وصفات عديدة.تعد فاكهة البرتقال من الفواكه الصحيّة؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما تمّتلك خصائص مضادّة للالتهابات والميكروبات والبكتيريا.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول البرتقال بكميّات معتدلة منتظمة يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تُعالج الإمساك، وتحافظ على صحة الأمعاء والمعدة، وتعالج التلبك المعوي.يساعد تناول البرتقال باعّتدال على تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، وتعزيز خسارة الوزن، وتنّظيم مستويات السكر في الدم، والوقاية من نمو الخلايا والأورام الخبيثة.تحّمي فاكهة البرتقال من أمراض القلب المختلفة، حيث تساعد على تقّليل الكولسترول الضار في الدم، وتحافظ على ضغط الدم، وتحّمي من الإصابة بكل من السّكتة الدماغية والجلطات الدموية.تلّعب فاكهة البرتقال دورًا مهمًّا في الوقاية من مرض فقر الدم، وتعيد التوازن في درجة
حموضة
الدم، وتحافظ على صحة البشرة، وتحّمي من حصوات الكلى وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي فوائد البرتقال للاطفال
الاهتمام بصحّة الطفل وتطوّره جسديًّا وعقليًّا ونفسيًّا أيضًا من أكثر الأمور التي تشّغل بال الأمهات، لذا تحّرص الأم دائمًا على تقديم
الطعام
والشراب المفيد لصحّة طفلها.فإذا كنتِ من الأمهات اللاتي يُركّزن دائمًا على الطعام الذي يتناوله طفلك، وتجدّدين دائمًا في نظامه الغذائي، يُنصح الأطباء بإدراج البرتقال إلى نظام طفلك الغذائي لكثرة فوائده التي منها:
يساهم البرتقال في تعزيز مناعة الطفل.
يساهم البرتقال في حماية الطفل من الأمراض والعدوى.
يساهم البرتقال في تطوير ونمو الطفل.
يساهم البرتقال في علاج الأنيميا.
يقلّل البرتقال من أعراض فقر الدم عند الأطفال مثل: الدوخة والتعب.
يساهم البرتقال في علاج عسر الهضم.
يساهم البرتقال في تقوية الجهاز الهضمي لدى الأطفال.
يساهم البرتقال في تعزيز عملية هضم الطعام.
يساهم البرتقال في تعزيز سهولة امتصاص العناصر الغذائية.
يساهم البرتقال في حماية الطفل من الإمساك.
يساهم البرتقال في علاج مرض الكساح.
يساهم البرتقال في تقوية عظام ومفاصل الطفل.
يساهم البرتقال في علاج البرد والإنفلونزا والسعال.
يساهم البرتقال في حماية الطفل من الالتهابات.
يساهم البرتقال في تخفيف مرض النكاف الذي يصيب الأطفال.
يساهم البرتقال في علاج مرض التيفوئيد.
يساهم البرتقال في تخفيف أعراض مرض التيفوئيد المزعجة.
يساهم البرتقال في تحّسين الرؤية وتقوية النظر لدى الأطفال.
يساهم البرتقال في الحفاظ على صحة الجلد والأغشية المخاطية لعين الطفل.
يساهم البرتقال في تخّفيف آلام السعال الديكي.
يساهم البرتقال في الوقاية من نزيف اللثة.
يساهم البرتقال في الوقاية من فقدان الأسنان.
يساهم البرتقال في تخفيف الإسهال.
فوائد البرتقال للاطفال الرضع
يعد البرتقال من الفواكه
اللذيذة
المفيدة لصحّة الأطفال الرضع، يُسمح بتقّديمه للطفل الرضيع عند بلوغه سن 6 أشهر، ولعل أبرز فوائد البرتقال للاطفال الرضع ما يلي:
يساهم في تقوية مناعة الرضيع.
يساهم في حماية الرضيع من الإصابة بالأنيميا.
يساهم في تعزيز صحة عظام الرضيع.
يعمل على تقوية عظام الرضيع.
يحّمي عظام الرضيع من التقوّس واللين.
يساهم في تحّسين الهضم.
يحّمي الرضع من الاضّطرابات الهضمية.
يساهم في تحّسين حركة الأمعاء.
يسهّل عملية الإخراج.
يساهم في التخلّص من الإمساك.
يساهم في تقليل فرص إصابة الرضيع بنزلات البرد.
يعمل على ترطيب جسم الرضيع ويحّميه من الجفاف.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
أضرار شجرة السيسبان
فوائد شجرة السيسبان
ما هي شجرة السيسبان
أضرار شجرة الجاكرندا
فوائد شجرة الجاكرندا
ما هي شجرة الجاكرندا
الفرق بين التيكوما والاكاسيا
أضرار شجرة الديدونيا
ما هي شجرة التيكوما
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة