فوائد فاكهة التنين للبشرة

فاكهة التنين

فاكهة التنين، أو كما يُطلق عليها اسم "البتايا"، وكذلك "الدراجون فروت"، هي فاكهة استوائية شهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى فصيلة الصبار، موّطنها الأصلي يعود إلى كل من المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية.يوجد من فاكهة التنين أنواع عديدة أبرزها: فاكهة التنين البيضاء، وفاكهة التنين الحمراء، فاكهة التنين الصّفراء، فاكهة التنين الأرّجوانية، جميع هذه الأنواع تؤكل اللب الخاصّ بها ببذورها.يؤكل اللب الخاصّ بفاكهة التنين وبذورها النيئة السوداء، أو يحضّر منها العصير والمثلّجات، حيث يتمّ إزالة القشرة الخارجية لإخراج اللب والبذور ثم تُستخدم في العديد من الوصفات.تحّتوي فاكهة التنين على العديد من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن وألياف وكربوهيدرات ومضادات أكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المهمّة للتمتّع بصحّة جيّدة.وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول فاكهة التنين باعّتدال يساعد على تحّسين صحة البشرة، وتقليل الالتهابات، والوقاية من الأورام الخبيثة، وتقوية المناعة، ودعم صحة العظام.تساهم فاكهة التنين في تعزيز صحّة الجهاز الهضمي، حيث تمّنع الإمساك والغازات، تعزز الهضم، وتدعّم صحة الأمعاء، كما تعزز صحة القلب، وتخفض نسبة الكولسترول وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد فاكهة التنين للبشرة

تلّعب فاكهة التنين دورًا ملحوظًا ومهمًّا في صحّة البشرة، فتناولها طازجة أو على هيئة عصير أو اسّتخدامها كقناع للبشرة يمدّ البشرة بفوائد صحيّة مذهلة، إليكِ أبرز فوائد فاكهة التنين للبشرة في السطور التالية: