فوائد البرتقال للمعدة

البرتقال

البرتقال، هي واحدة من أشهر الفواكه الشتويّة التي تُنّتجها شجرة مثمرة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة السذابية، وتنمو في المناطق شبه الاستوائية والمعتدلة الدافئة.تؤكل فاكهة البرتقال بطرق عديدة، فيمكن تناولها كما هي أو يحضر منها العصير والمربى أو تضاف للحلويات أو تستخدم أوراقها وقشورها في العديد من الوصفات.تعتبر فاكهة البرتقال من أكثر الفواكه الصحيّة؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف، كما تمّتلك خصائص مضادّة للالتهابات وعناصر غذائية ومركّبات مهمّة لجسم الإنسان.بفضل تلك العناصر، فإنّ تناول البرتقال يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويقوي الجهاز المناعي، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا، كما يحّمي من فقر الدم والأنيميا.يساعد اسّتهلاك البرتقال على حماية الجسم من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة، وخسارة الوزن، كما يحّمي من حصوات الكلى، ويحافظ على صحة البشرة، ويحمي القلب من الأمراض وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد البرتقال للمعدة

ما هي فوائد البرتقال للمعدة؟.. بعد التعرف على البرتقال والفوائد التي يقدمها لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سوف نذّكر لكم فوائده للمعدة، وقبل سرد الفوائد سنتعرّف معًا على المعدة.المعدة، هو عضو مهمّ بالجسم، يشكّل جزء من الجهاز الهضمي لدى البشر والحيوانات، وهو عبارة عن عضو عضلي أجوفّ، بحجم ثمرة الشمام الصغيرة، تقع بين المريء والأمعاء الدقيقة.والمعدة ذات بنية قابلة للتوسع، حيث تتمدّد عند تناول الطعام أو الشراب، وتُفرز إنزيمات هضمية والحمّض المعدي؛ للمساعدة في هضم الطعام فهي تشارك في المرحلة الثانية منها بعد المضغ.وتعاني المعدة أو الجهاز الهضمي عامةً من بعض المشكلات الصحيّة التي تؤثر سلبًا على صحّة المعدة، ولتخفيف هذه المشكلات يُنصح بتناول بعض الفواكه ولعل أبرز تلك الفواكه هو "البرتقال".حيث تحّتوي فاكهة البرتقال على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للمعدة والجهاز الهضمي بشكل عام، وبالتالي فإنّ أبرز فوائد البرتقال للمعدة ما يلي: