أسماء عشبة الكراوية

عشبة الكراوية

عشبة الكراوية.. عشبة شهيرة في الدول العربية، تُستهلك بذورها بكثرة إمّا بإضافتُها للأطعمة وإمّا بتحّضير مشروبًا دافئًا منها، سنتعرّف عليها وعلى فوائدها وأضرارها، وسنذّكر الأسماء الأخرى التي تُطلق عليها.عشبة الكراوية، هي إحدى النباتات العشبية العطريّة، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تتوفّر على هيئة بذور كاملة أو مطحونة، تُضاف إلى الأطعمة كأحد أنواع التوابل أو يحضّر منها مشروبًا دافئًا.تحظى الكراوية بمكانة مميّزة عند العرب وبلاد الشام، حيث يُكثر اسّتهلاكها على هيئة شاي دافئ، وفي الشام يُحضّر منها مشروبًا دافئًا حلوًا يُزين بالمكسرات، ويُقدم للمرأة النفساء بمناسبة المولود الجديد.تعد عشبة الكراوية من الأعشاب العطريّة التي يُعتمد عليها في الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك عشبة الكراوية يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تعالج الإمساك والإسهال، وتخفّف انتفاخ البطن، وتحسّن عملية هضم الطعام.تساعد عشبة الكراوية على فقدان الوزن، تزيد الكتلة العضلية، وتعمل على خسارة الدهون المتراكمة بالجسم، وتساهم في تخّفيف تشنّجات وتقلّصات الدورة الشهرية، وتحّمي من مرض الأنيميا.تساهم عشبة الكراوية في تحّسين صحّة الجهاز التنفسي، تخفّف الكحة الشديدة، وتعزز صحة العظام، وتحسّن مستوى ضغط الدم، وتساعد على إنتاج الحيوانات المنوية، وتحافظ على ضربات القلب.تلّعب عشبة الكراوية دورًا ملحوظًا في تخّفيف المغص الشديد، وتعمل على طرّد الغازات المتراكمة بالبطن، وتسكّن آلام أسفل البطن، وتحّمي الجسم من الالتهابات المختلفة، وتحسّن البشرة والشعر.وتساعد عشبة الكراوية أيضًا على تنّظيم مستوى السكر في الدم، كما تخفّف رائحة الكحول في الفم، وتعالج البلغم، وتخفّف الشعور بالتعب والإرهاق وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعّتدال.رغم فوائد الكراوية إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاكها قد يُسبب بعض الأضرار مثل: حرقة المعدة، غازات بالأمّعاء، تشنّجات واضّطرابات بالمعّدة، صعوبة في التنفس، تهيّج وحكة بالجسم وغيرها من الأضرار.

ما هي أسماء عشبة الكراوية

ما هي أسماء عشبة الكراوية؟.. بعد التعرّف في الفقرة السابقة على عشبة الكراوية وفوائدها وأضرارها، فإننا في هذه الفقرة سنذّكر لكم الأسماء الأخرى التي تُطلق على هذه العشبة.بالبحّث عن أسماء عشبة الكراوية، وجدنا أنّ هذه العشبة الطبيعية يُطلق عليها أسماء عديدة مختلفة من مكان لآخر، ولعل أبرز تلك الأسماء ما يلي: