فوائد الحبق للهرمونات

الحبق

هل سمعت من قبل عن الحبق؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فلا داعي للقلق، نقدّم لك في هذا المقال أبرز المعلومات عن الحبق، كما سنوضّح بشكل محدّد فوائد الحبق للهرمونات.الحبق، يُعرف أيضًا باسم "الريحان"، هو أحد النباتات العشبية العطريّة الشهيرة عالميًّا، ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية، ويعود موطنه الأصلي إلى الهند، يمّتاز برائحته العطريّة الجميلة وقيمته الغذائية العالية.
يُستخدم الحبق بكثرة في مجال الطهي؛ فأوراقهُ البيضويّة الخضراء والمجفّفة تُستخدم كنوع من أنواع التوابل، تُضاف إلى الطعام لتُضفى عليه نكّهة فريدة، ويحضر منها أيضًا مشروبات باردة وأخرى دافئة.يُستفاد من جميع أجزاء الحبق فأوراقهُ وأزّهاره وبذوُره صالحة للأكل، ويستخدم الزيت العطري المستخرج منها في مجالات عديدة، وبالتالي فإنّ هذه النّبتة كنز طبيعي تُقدّم فوائد متعددة للإنسان.يعد الحبق من النباتات الطبيعية التي يُعتمد عليها في الطب البديل، كأحد العلاجات الطبيعية؛ لاحّتوائه على نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر التي يحّتاجها الجسم.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك نبات الحبق يساهم في إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما يحّميه من خطر الإصابة بأمراض عديدة غير متوقّعة.

ما هي فوائد الحبق للهرمونات

بعد التعرّف على الحبق، فإننا في هذه الفقرة سنتعرّف على فوائد الحبق للهرمونات، لكن قبل سرّد هذه الفوائد سنوضّح: ما هي الهرمونات؟ وما وظيفتها؟ وكيف يؤثر اسّتهلاك الحبق إيجابيًّا على الهرمونات؟.
الهرمونات، هي عبارة عن مواد وناقلات كيميائية تُنتجها الغدد الموجودة في جهاز الغدد الصماء، وتنّقلها عبر مجرى الدم للأنسجة؛ بهدف توصيل رسائل بأوامر تخبر الأعضاء بما يجب فعله ومتى تفعل ذلك.تلّعب الهرمونات دورًا مهمًّا في الجسم ووظائفه، فهي المسؤولة عن أبرز العمليّات الحيويّة التي تتمّ داخل الجسم حيث تنظّم النمو والنوم والوظائف الجنسية والمزاج والشهيّة وضربات القلب وغيرها.يوجد من الهرمونات أنواع عديدة وفّقًا للغدد المُنتجة لها كـ: هرمونات الغدة الدرقية، وهرمونات الغدة الزعترية، وهرمونات المبايض، وهرمونات الخصيتين، وهرمونات الغدة النخامية، وهرمونات البنكرياس.كما يوجد: هرمونات الغدة الصنوبرية، وهرمونات الغدد جارات الدرقية، وهرمون الاستروجين، هرمون الجريلين، وهرمون التستوستيرون، وهرمون السيروتونين، وهرمونات اللبتين، هرمون البروجسترون.بسبب التقدّم في السن أو للإصابة ببعض الأمراض تتعرّض نسبة الهرمونات في الجسم إلى اضّطرابات وعدم توازن، فقد ترّتفع نسبة هرمون معيّن بالجسم وفي أوقات أخرى قد تنّخفض نسبة هرمون آخر.تؤدي هذه الاضّطرابات الهرمونيّة إلى ظهور بعض الأعراض أبرزها: الاكتئاب، وزيادة أو نقصان الوزن، والعقم، اضّطرابات الدورة الشهرية وصعوبة النوم، واضّطرابات في ضغط الدم وضربات القلب وغيرها.توجد أدوية لعلاج اضّطرابات الهرمونات، لكن من الطب البديل توجد أعشاب طبيعية ينّصح بها خبراء التغذية في حالة المعاناة مع هذه الاضّطرابات ومن هذه الأعشاب "الحبق" فمن فوائده للهرمونات:

• يساعد الحبق على تنّظيم هرمونات في الجسم.
• يساعد الحبق على علاج اضّطراب الهرمونات.
• يساعد الحبق على زيادة كفاءة عمل الهرمونات في الجسم.
• يساعد الحبق على ضبّط الهرمون المسؤول عن النوم والاسترخاء.
• يساعد الحبق على تنّظيم وإفراز الهرمونات المسؤولة عن السعادة.
• يساعد الحبق على ضمان إنتاج هرمونات الجسم بشكل منّتظم وكافي.
• يساهم الحبق في تقليل إنتاج الهرمونات المسؤولة عن التوتر والقلق.
• يساعد الحبق على توازن وظيفة الغدد الكظرية في إنتاج الهرمونات.
• يساعد الحبق على تنّظيم وتحّسين الهرمونات الأنثوية في الجسم.
• يساعد الحبق على تقليل إفراز الهرمونات المسؤولة عن التعب والإجهاد.